Несчастливый брак: что лучше для ребёнка, жить вместе или развестись?

Одним из самых сложных решений в жизни является принятие решения: жить или не жить с нелюбимым мужем (женой). Даже несмотря на все старания и прежнюю бурную любовь, со временем отношения могут перерасти в тяжёлый груз обид, измен, разочарований, ссор и конфликтов. Такие отношения невозможно скрыть от ребёнка, он очень тонко чувствует появившееся напряжение в семье. Большое количество исследований выявило, что влияние развода на детей имеет негативные последствия не из-за самого его факта, а из-за конфликтов и разногласий, который длились в течение долгого времени в семье.
Конфликт травмирует ребёнка больше всего, когда он:

• частый;
• громкий (активная жестикуляция и крики);
• имеет физическое насилие;
• остаётся неразрешённым;
• упоминает имя ребёнка;
• продолжается ещё пару дней, сопровождаясь игнорированием друг друга.

Понимая, что конфликты стали слишком частыми и жить вместе невозможно, родители начинают задумываться о разводе. Возникает вопрос о ребёнке, как будет лучше, менее травматичнее для него: жить вместе или раздельно? Странный вопрос, поскольку сами по себе конфликты уже нанесли огромный удар по психологии ребёнка. Любящие заботливые родители никогда не позволят себе ругаться и выяснять отношения при нём.

Психолог Кристина Коурос подчеркнула: "Если мать и отец дерутся, то это отразится в плохом отношении к ребёнку, поскольку они уже отрицательны настроены на любые отношения".

Многие наверняка замечают, что обида на жизненные трудности очень часто отражается в гневе на ребёнка. Семейные конфликты приводят к депрессии, беспокойству, агрессии, неподчинению не только у взрослого, но и у ребёнка. Он, словно зеркало, отражает поведение родителей.

У ребёнка, в семье которого часто ругаются, наблюдается низкая успеваемость в школе, проблемы в общении со сверстниками, и, в дальнейшем, трудности в создании семьи. Ребёнку никто не показал, как решать конфликты, как находить компромиссы и создавать здоровые отношения между людьми. Кроме того, увиденную модель семейных отношений он перенесёт на свою семью. Конфликты повышают уровень кортизола в крови, негативно влияют на умственное и интеллектуальное развитие. Все болезни от нервов.

Как же поступить родителям в данном случае? Понимая всю серьёзность проблемы, возможно ли её избежать?!

Разногласия являются частью жизни. Надо научиться "правильно" ругаться, чтобы показать ребёнку здоровый подход к любым конфликтам. Ведь умение договариваться и находить компромисс сослужит хорошую службу в жизни ребёнка.

1. Не ругайтесь "грязно".

Старайтесь решайть конфликт спокойно. Никаких криков, имён, унижений, игнорирования и физического насилия. Если вы так не умеете, то решайте бурный конфликт не при детях.

2. Не оставляйте спор неразрешённым.

Убедитесь, что конфликт исчерпан. Разрешая конфликт, вы показываете детям, что всегда можно найти компромисс и договориться. Пусть дети видят, что оба родителя простили друг друга, уважая мнение каждого.

3. Держите последствия конфликта при себе

Не показывайте детям чувства, которые остались после ссоры. Даже у самого сильного человека любой конфликт оставляет неприятный осадок. Важно оставаться спокойным, рассудительным и понятливым по отношению к детям. Им важно чувствовать, что вы остались с ними на одной волне, а не погрузились в свои страдания.

4. Разъясняйте ситуацию ребёнку

Очень важно, чтобы ребёнок понял: конфликт никаким образом его не касается. Иначе у ребёнка может сформироваться мнение, что он - вина всему происходящему. Объясните, что дети - это результат огромной любви, и они не могут быть причиной ссор. Однако, даже слыша это, дети всё равно чувствуют себя виноватыми, так они устроены. Поэтому всегда старайтесь выяснить отношения вне ребёнка, вне его глаз.

Не все семейные конфликты стоит рассматривать негативно. Через свой пример родители учат детей, как правильно решать конфликт, и что конфликт - это способ стать ещё ближе, решить некие трудности и недопонимания, ведь мама с папой любят друг друга. Ссора, которая разрешается на основе уважения, понимания и доброжелательности, всегда будет нести детям положительный посыл.

Дети разведенных родителей, также могут вырасти успешными и психологически здоровыми людьми, если в семье вопросы решались разумно и через нормальное человеческое общение.

Никто, кроме вас не может решить, сохранить семью или развестись. Но с уверенностью можно сказать, что если вы живёте вместе, то старайтесь минимизировать конфликты, особенно перед детьми. Непрекращающееся напряжение причиняют им больше боли, чем развод.

Я никогда не встречала родителей, которые хотят развода сразу. Как правило, развод - это последнее, о чём они думают. То, что вы уважаете друг друга, не всегда значит, что вы будете жить вместе. Это показатель того, что вы разумный, воспитанный и образованный человек.

Никто кроме вас лично не может трезво оценить ситуацию в семье. Всегда найдётся правильное решение, которое с наименьшими потерями устроит всех.

Я всем желаю счастливой, крепкой семьи, которая может преодолеть все трудности и где каждый является поддержкой друг для друга. Ведь в мире так важно иметь свой маленький, тёплый островок счастья, где живёт любовь, уважение и забота друг о друге.

Автор статьи @happabananza