Я очень долго старалась наладить режим дня. В бытность офисным работником это даже иногда получалось, но теперь, когда я сама планирую рабочее время, это оказалось несоизмеримо сложнее. Я могу работать много часов подряд, не обращая внимания на время дня и ночи. Могу проспать 12 часов, могу не спать сутками, хотя это уже не так легко, как было в 18 ))
Вчера например, мы без перерыва на сон в четыре утра поехали за сотню километров от Нячанга смотреть водопад. Вернулись и легли спать, так что утренний кофе у меня был в 8 вечера. А потом была работа над новым классным проектом и успеть лечь спать раньше рассвета я не успела. Еще год назад бы я очень переживала за такие сбои в режиме, но оказалось, что нужно просто расслабиться - спать, когда хочется, не спать, если есть занятие интересней.
В стремлении гармонично организовать свою жизнь, один из главных приоритетов - сохранение спокойствия. Если попытка наладить режим вызывает стресс, то можно просто расслабиться, это будет гораздо полезнее, чем измучить себя и жить по графику. Вот такой путь я выбрала в решении этой очень важной проблемы.
Согласен. Толку себя терзать если смысл как раз в обратном?
тоже режим меняется часто, особо каких-то проблем не замечаю
самоконтроль когда работаешь фрилансером должен быть железным, я уже более 5 лет таким образом работаю, но контролировать свой рабочий график до сих пор не научился, увы
Вот я как раз именно об этом, главное чтобы задачи были выполнены, а уж в каком режиме это происходит, не столь важно )
Вот это правильный режим. Меня близкие часто упрекают за отсутствие графика, я обычно отвечаю позитивом и продолжаю по своему)))
бьютифул )))
Все правильно у вас настроено -)