Психология - штука многогранная и разнообразная. Психология личности и рекламы, психолингвистика, психофизиология, педагогическая, клиническая и политическая психология... И как бы "физики" не кричали, что это лже-наука, даже для человека, который не занимается ею профессионально, все равно в ней найдется немало полезного.
Карикатура Александра Петрова, взята тут: http://prikolnovosti.com/dobrye-karikatury-psixologicheskaya-pomoshh-ot-aleksandra-petrova/
В этом посте я постаралась тряхнуть своим первым образованием и первой аспирантурой и собрать те книги, которые, как мне кажется, достаточно хорошо излагают какую-то сферу психологии, не искажая ее и не превращая в профанацию, или же представляют собой практическое руководство на какой-то случай жизни.
Итак...
Общая психология, теория психологии, различные научные направления
Пол Клейнман. "Психология: люди, концепции, эксперименты".
Это самые-самые основные, с точки зрения американской школы, вехи в развитии психологии, изложенные очень приятным простым языком, без избыточных усложнений и зубодробительной терминологии. Автор - блогер, и это заметно: все разбито на легко перевариваемые куски информации, и после прочтения даже неспециалист будет уже со знанием дела использовать расхожие в психологической среде мемы типа "семь плюс-минус два", "стэнфордский эксперимент" или "конформен, но не конформист" а заодно узнает, за что Карен Хорни не любила Фрейда. Чтение доступно даже детям.
Эрик Берн. "Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных".
Хотя современная психология ушла от фрейдизма примерно настолько же, насколько современная физика - от романов Жюля Верна, Жюля Верна читать все равно интересно, а классический психоанализ все равно таит в себе немало увлекательных полезностей. В этой книге различные процессы человеческой психики, типажи и основные положения психоанализа разобраны на примерах из жизни, доходчиво и часто с юмором. Приятное и любопытное чтение, которое заодно дает общее представление как о психоанализе, так и о различных аспектах психиатрии.
Эрих Фромм. "Искусство любить" и "Иметь или быть"
Виктор Франкл. "Человек в поисках смысла".
А тут уже мы забираемся в гуманистическую психологию и почти что вылезаем через нее в философию. Оба автора строят свои концепции, исходя из ответов на фундаментальные вопросы - в чем смысл жизни, каковы самые базовые потребности человеческой психики, и далее структурируют все социальное бытие человека исходя из этого базового стержня, развивая свою концепцию так, что многие проблемы современного общества становятся понятны - как и методы, которыми с ними можно бороться. По этим книгам можно увидеть, какие интересные и мощные теории выросли из психоанализа.
Все три книги заставляют основательно задуматься о том, как и зачем жить - и думаю, они просто обязательны к прочтению, если вы еще не. Читаются тоже совсем не зубодробительно, хотя и не так легко, как первые две.
Практические полезности на разные случаи жизни
Юлия Гиппенрейтер. "Общаться с ребенком. Как?"
Книга настолько классическая, что у меня лично вызывает легкую зубную боль. Может быть, еще и потому, что педагогическую психологию я в свое время сдавала ее авторше, соответственно читать приходилось по долгу службы, будучи еще совсем далеко в мыслях от обзаведения детьми и не имея младших братьев и сестер. Кстати, сдала, тем не менее, даже на пятерку - что, думаю, показывает, что даже для такого тяжелого случая, как мой в то время, информация в ней упакована грамотно. Думаю, для многих начитанных родителей там не окажется ничего нового - потому что все это есть в разных других книгах по частям. И в то же время рекомендую ее хотя бы пролистать, потому что если вдруг что-то пропустили - то здесь вы это найдете точно.
Андрей Курпатов. "Средство от депрессии"
ООО! что за книга! Если вы сами "просто раскисли" и что-то слишком часто хочется сказать себе "соберись, тряпка", а "тряпка" все никак не собирается - книга для вас. Если вы давно уже ходите к психотерапевту, изучили болезнь со всех сторон и находитесь в процессе подбора антидепрессанта, а родственники заявляют "это ты просто с жиру бесишься", то это книга для ваших родственников. Доступно, ясно, толково, с развеиванием разных мифов, существующих вокруг депрессии, с кучей конкретных случаев (в ту повариху, которая по ночам пекла блины и пила чай с лимоном, я просто влюбилась!).
В общем, чтение полезное даже для вечновеселого холерика.
Карен Прайор. "Не рычите на собаку"
Великолепный практический бихевиоризм. Если Гиппенрейтер несколько по-советски дидактична, здесь - сугубая практика. И тем не менее - автор, это видно, и теорией владеет. Если прочитать эту книгу внимательно и отработать кое-какие приемы, можно и гопников на улице, которые останавливают тебя закурить, переубедить так, что они захотят стать твоими друзьями и дотащат тебе до дома тяжелые сумки. Главное, не увлечься чрезмерно, дабы не превратить это в желание манипулировать людьми. Но в тяжелых случаях, особенно если в доме имеются упрямые подростки любого возраста, книга незаменима.
Эрик Берн. "Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры"
Такая же чудесная книга, как и его "введение в психоанализ". В этой дилогии изложена теория транзактного анализа - штука, позволяющая не только понять некоторые странности общения и собственной психики, но и научиться корректировать их. Иногда книга откровенно забавна, иногда серьезна, с кучей интереснейших историй, наглядных примеров и полезных рецептов, позволяющих ломать нездоровые игры людей.
Джон Грэй. "Мужчины с Марса, женщины с Венеры".
Когда-то недавно родившая жена автора, не выдержав боли от разрывов, гормональной бури и бессонных ночей, устроила большую ссору, и мы должны сказать ей за это огромное спасибо: в результате ее крепко задумавшийся муж написал книгу, которая помогает очень многим людям совсем по-другому взглянуть на отношения в браке, спасти любовь и разваливающуюся семью, а кому-то и просто найти свою вторую половинку. Самое лучшее лекарство для снятия "венца безбрачия", какого бы пола вы ни были.
Книг по осознанности (mindfulness) сейчас - море разливанное, эта просто показалась мне наиболее практичной, не нагруженной лишней религиозностью или философией, удобной для восприятия и применимой. В ней есть очень простые упражнения, многие из которых вообще не требуют времени и специальных усилий (их можно делать практически одновременно с основной деятельностью) однако улучшают психофизическое состояние, снимают невротическое беспокойство и хорошо прочищают мозг. В общем, с майндфулнесс, мне кажется, ознакомиться и начать применять его просто необходимо, если хочешь выжить в здравом уме в современном мире гаджетов, амбиций, искусственной среды и искусственного стресса. И эта книга, по моему впечатлению, один из лучших вариантов...
......
На сегодня, пожалуй, все. Если пропустила какую-то книгу, которая вам лично очень нравится, обязательно напишите!
Здравствуйте!
На платформе Голос в первую очередь ценится уникальный авторский контент, который ранее нигде не публиковался.
Ваш пост будет поддержан в рамках программы поддержка уникального контента и скоро за него перечислят 10 GBG.
Желаем вам творческого роста и увеличения авторских наград.
@talia, спасибо!
Раньше тащился от Эрика Берна!
Какая интересная подборка. Спасибо.)
спасибо) почти все знакомо, вот Виктор Франкл и Пол Клейнман не встречались пока) полюбопытствую)
Ой, оба очень хорошие, хотя Пол для образованных взрослых, пожалуй, легкое чтиво, много будет знакомого. Но приятно, что приводит все в систему и добавляет некоторые психологические "общие места", профессиональный сленг и "заякоривание" информации. А вот Франкл - действительно глубокий и серьезный.
У Пола, кстати, еще по философии хорошая книжка есть. Я их обе через пару лет на своем старшем сыне обкатывать буду...
иногда и в легком чтиве находятся крайне важные вещи)
ну в любом случае спасибо, очень хорошая подборка, я согласна полностью)
Мужчины только не с Марса, а женщины не с Венеры. Зуб даю на отсечение (зачеркнуто: как истинная феминистка говорю))
Ну, я как истинный психолог могу ответить, что гендерные различия все же существуют в СРЕДНЕМ случае. Подчеркиваю - в среднем. Это не значит, что все женщины "такие", а мужчины "сякие", но понимать природу этих различий - со всем уважением, не обесценивая тех, кто на тебя не похож - тоже важно. Равноправие - это все же не одинаковость, имхо. Поэтому эта книга мне понравилась - она именно про уважение и про то, что для многих людей является открытием: как это так, мы с женой (с мужем) разные - и тем не менее это нормально, и отношения между нами возможны? Да, все именно так и есть - природа создала нас разными, но это не значит, что кто-то "правильнее" или "лучше сделан".
Ну я так-то тоже истинный психолог (по 2-му образованию). Я не говорю, что гендерных различий не существует. Они именно, что существуют!! Другой вопрос, полезно ли это для жизни. Не нужно путать половые различия (природные) с гендерными (социальными). Гендер - это социальный пол. Гендерные различия заданы обществом (стереотипы, семейные роли). И еще насчет различий - внутривидовые различия сильнее, чем межполовые (т.е. мы различаемся друг от друга не зависимо от пола).
Да я и не пыталась переубедить. Я уже поняла, что у нас сильно разные позиции и вряд ли кому-то удастся переубедить вторую. Просто объяснила свое мнение.
Да просто в комментариях не возможно даже это - объяснить как следует свое мнение. Если видишь, что мысль недопонята, то ветка с 5 комментами не способствует развитию мысли. Это надо отдельными постами как-то высказываться)
Вот, кстати, по теме
http://www.womanfrommars.com/woman-from-mars/%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B0-%D0%BC%D0%B5%D0%B6%D0%B4%D1%83-%D0%BC%D1%83%D0%B6%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%BC%D0%B8-%D0%B8-%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D1%89%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%BC%D0%B8-%D1%81/
Ну, полезно или не полезно, когда гендерные социальные установки усиливают природный половой диморфизм - это отдельный разговор (я тоже считаю, что не полезно, как не полезно и его игнорировать полностью). Но конкретному мужчине и конкретной женщине в данный момент развития общества приходится жить в браке с человеком, который является продуктом этих самых усиливающих установок. Поэтому так или иначе различия эти стоит и учитывать, и понимать.
Ну и второе... насчет внутривидовых и внутриполовых различий: так или иначе, хомо сапиенс - это вид с выраженным половым диморфизмом. К счастью или к несчастью, в этом мы отличаемся от некоторых грызунов, у которых половые различия видны только в период спаривания. И да, хотя всегда можно будет найти двухметровую богатыршу-Усолку, которая как палицей махнет - так среди врагов-добрых молодцев улочка образуется, визуально и физически средняя женщина от мужчины отличается сильно. Есть различия и в эмоциональной сфере, и в интеллектуальной (в особенностях решения задач, но не в качестве интеллекта). К сожалению, сейчас исследования, направленные на выявление именно биологических (не обусловленных социально) различий М и Ж очень сильно не в почете, считаются "антифеминистическими", и мне кажется - это как раз беда и ошибка феминизма. В том плане, что, защищая равноправие мужчин и женщин на основании того, что "они одинаковые", мы (даже если это вдруг так и если окажется, что при одинаковом воспитании в психической сфере представителей разных полов нет никакой разницы) на самом деле, совершаем логическую ошибку и даем почву для своего рода гендерного фашизма: а что делать с теми, кто все-таки отличается или хочет отличаться (не важно, по половому признаку или по типу мышления, по поведенческим стратегиям, по росту, по любой другой характеристике)?
Мне кажется, что равенство должно отстаиваться именно независимо от того, имеем ли мы дело с классическим вариантом фемининности-маскулинности или со стиранием границ, может ли хоть одна женщина поднять такую же штангу по весу, как чемпион мира среди мужчин, или хоть один мужчина - выполнить петлю Корбут. Если даже ответ окажется "не может", это не значит, что кто-то имеет право кого-то дискриминировать.
У меня ответы почему-то перестали отображаться. Ну да ладно. Позвольте, просто не согласиться с Вами. Про спорт - мой последний пост прочитайте. Там как раз спортсменка рассказывает...
Здравствуйте.
А почему Юлия Гиппенрейтер - только книга "Общаться с ребенком. Как?"
А чуть выше не порекомендовать "Введение в общую психологию: курс лекций" ?
Можно :). Просто при составлении списков мне показалось, что это уже более академический вариант. Тогда надо вспоминать еще Г.М. Андрееву "Социальная психология", например. А уж если за советскую-российскую психологию взялись, то, наверно, и Выготского с Леонтьевым... Ну и иже с ними.
А учебники эти все хорошие были, не спорю... И "Гиппа", и "ГМ"... Сколько поколений первокурсников на них выросло.
Ваш пост поддержали следующие Инвесторы Сообщества "Добрый кит":
elviento, vasilisapor2, semasping, ladyzarulem, kssenia, ovtretya, alisaroma, vika-teplo, sva-lana, talia, extranjerita, tortellini, shenanigan, karmoputnik
Поэтому я тоже проголосовал за него!
Если Вы проголосуете за этот комментарий, то поможете сделать "Доброго Кита" сильнее!