Агрессия. Часть вторая. Опасности избыточного самоконтроля

Итак, мы выяснили: попытки регулярно проявлять агрессию, чтобы ликвидировать её излишки, якобы скапливающиеся внутри нас, приведут к прямо противоположным результатам.

Но значит ли это, что человек с хорошим самоконтролем, вовсе отказавшийся как-либо демонстрировать окружающим свою ненависть, будет раз и навсегда избавлен от ободряющего желания дать кому-нибудь по голове?
Вовсе нет.

Сейчас мы поговорим об одной любопытной закономерности, впервые замеченной Эдвином Мегарджи.
Мегарджи изучал малолетних преступников, оказавшихся в заключении.
В зависимости от совершённых ими преступлений, он мысленно разделил их на две подгруппы: крайне агрессивных и умеренно агрессивных.

Действия крайне агрессивных отличались максимальной беспощадностью.
Подростки из этой подгруппы были осуждены, к примеру, за убийство родителей, жестокие избиения и прочие вполне брутальные поступки.
В свою очередь, умеренно агрессивные могли побить кого-то, обобрать, вымогать деньги или регулярно попадаться на воровстве - ничего особенного.

А дальше было интересно.
Оказывается, крайне агрессивные до того, как попасть в пенитенциарное заведение, совершали гораздо меньше правонарушений, чем умеренно агрессивные.
Многие из них ранее вообще не имели каких-либо проблем с законом.
Во время пребывания в колонии для несовершеннолетних они заметно реже конфликтовали с администрацией.
Наконец, после отбытия своего срока крайне агрессивные опять-таки относительно редко попадали в поле зрения правоохранительных органов.

Попросту говоря, одни вели себя сдержанно и законопослушно, затем совершали что-нибудь из ряда вон выходящее, а после снова возвращались к спокойной жизни.
А другие умеренно и регулярно преступали закон и всю жизнь скитались по тюрьмам.

Мегарджи принялся выяснять причины подобного положения дел и вскоре описал тип хорошо контролирующего себя агрессора.
Это, как легко догадаться, люди с развитым самоконтролем, обычно - мягкие и доброжелательные.
Они не реагируют на провокации и не ввязываются в конфликты.

Причина их беспощадных вспышек состоит в том, что иногда таким людям кажется, будто все их игнорируют, унижают и пренебрегают ими.
Но отпора окружающим они не дают - до тех самых пор, пока не чувствуют вдруг, что дальше сносить издёвки у них просто нет сил.

То есть, в отличие от гидравлической теории, уверяющей нас, что агрессия постоянно накапливается и нуждается в сбросе, в реальности у людей подобного типа копится не агрессия, а чувство слабости, уязвимости и беспомощности.
А в неистовство они впадают, пытаясь сохранить остатки самоуважения.

Кстати говоря, некоторые преступники, устраивавшие массовые расстрелы в общественных местах, впоследствии описывались своими знакомыми как люди спокойные, беззлобные и вежливые.

Ладно, возразите мне вы, допустим, гидравлическая теория не права, и наш организм не вырабатывает пару литров злобы ежедневно.
Но ведь всё равно получается, что агрессию иногда необходимо проявлять.
Иначе это приведёт к разовой неконтролируемой вспышке гнева, разве нет?

Разумеется, необходимо.
Правда, для этого не требуется никакой регулярности: действовать надо по обстоятельствам.
В случае, если на вас оказывают давление или унижают, приходится постоять за себя.
Но делать это в качестве утреннего моциона определённо не следует.

Далее, хорошо контролирующие себя агрессоры - довольно редкий тип.
Обычно мы и так даём сдачи, когда надо.
И для дополнительных процедур воздаяния, как правило, нет причин.

Наконец, агрессия - далеко не единственный способ отстаивания своих интересов.
Энергичность, уверенное поведение и общительность дают понять окружающим, что человек достаточно развит, собран и силён, и с ним не следует связываться.
То есть стабильная самооценка и коммуникативные навыки защищают нас даже тогда, когда мы и не думаем о каких-либо конфликтах.

Итак, нашу агрессию могут спровоцировать как частые проявления враждебности так и неумение отстаивать собственные интересы.
А что может её остановить или ослабить?

Об этом мы поговорим в следующий раз.