Решил поделиться этой информацией с вами, так этот метод меня часто выручает. Сразу подчеркну – предложенный мною способ является акупрессурной терапией заболеваний органов дыхания. Метод очень простой, и ни в коем случае не принесёт вам вреда.
Как-то случился со мной острый бронхит. Кашель, насморк, дышать тяжело, и т. д. Наверняка многим знакома такая ситуация. Фармацевтическими средствами я принципиально не пользуюсь. Поэтому перед сном сначала провёл народные профилактические мероприятия: травяной чай, попарил ноги с горчичниками, укутался и лёг спать. Но, заснуть из-за кашля и насморка очень тяжело. И вот тут я вспомнил об этом простом и эффективном методе.
Вся суть заключается в непродолжительном массировании двух точек, которые расположены в центре внутренней стороны больших пальцев ног. Надавливать на них необходимо до тех пор, пока у вас не появится ощущение, что пальцы ног онемели, а после этого подержать большие пальцы рук на точках ещё несколько секунд.
Делать эти манипуляции самому удобнее в позе лотоса. Если вам будут помогать близкие, то лучше лёжа на животе. Эффект после таких манипуляций не заставит себя долго ждать, и вы сможете спокойно уснуть.
Напомню, акупрессура этих точек не для быстрого засыпания, а для профилактики и лечения дыхательной системы, лечения гриппа, бронхита, других простудных заболеваний.
всегда удивляло, почему в Китае, нельзя женщинам, рефлексотерапевтами быть(акупунктурщицами в простонароде)
Впервые слышу, что в Китае женщинам нельзя заниматься акупрессурой. Это у вас откуда такая информация?
я про акупунктуру.Девушка работала рефлексотерапевтом.
И что сказала, что нельзя в Китае женщинам заниматься такими методами лечения? Мне просто интересно. Вот не могу найти инфу.
говорила,что просто на работу не возьмут,но законом не запрещено.
Спасибо, в тему, кладу смартфон и начинаю жать до онемения.
Для профилактики, или как?
38.6 кашель, насморк. Попробовал. Онемения не добился, болезненность от давления возникает. Показалось что позывы к кашлю уменьшились. Может внушение, а может эффект от давления
Ну онемение оно такое условное. А вот если массаж этих точек вызывает болезненные ощущения, то вам необходимо проверить лёгкие. И / или невралгию пальцев стоп.
В любом случае, Спасибо! Сегодня с женой хоть выспались. Проснулся в три часа от того что кашлянул, опять по три раза надавил на каждый палец и снова заснул, уже до утра.
Да!
Работает..
Хорошо массировать следует и всю ладонь, стопу и уши.
А вообще - еще - прижигание - моксибишн.
Прижигание ночью себе не будешь делать. А не продолжительный массаж ног вполне реально.
Ооо))
Я прижигание делаю))
Не моксой.. а на биомате стою или прижигание турманиевой накидкой/ковром.. у мня хватает техники))
Ну я же совет давал и для тех, у кого нет такой техники, зато есть пальчики)
Классная тема)