Чем больше мы делаем, тем больше получаем! 50/50

Как вы знаете большинство людей бояться испытать боль преодолений своих слабостей. И пытаются достичь чего-то на положительных эмоциях прямо сейчас, но в тоги ничего не происходит. Так вот, чем больше мы делаем, тем больше получаем. Чем больше человек занимается спортом, тем больше результатов он достигает. Как вы знаете, когда женщина рожает она испытывает дикую боль — это боль преодолений. Для того чтобы стать хорошим спортсменом человек должен по максимуму выкладываться на тренировках чтобы был результат. Чем больше мы испытываем боль преодолений, тем больше мы можем преодолеть.

Как вы знаете, когда спортсмен накачивает мышцы и прежде чем мышцы начали расти, разрываются волокна. То есть мышцы испытывают стресс, после чего они увеличиваются в объеме для того, чтобы больше не испытывать этот стресс. Если нагрузка повышается, то есть снова рвутся мышечные волокна, тогда они снова растут, чтобы в дальнейшем не испытывать какой-либо стресс. Закономерность такая, чем больше мы нагрузку берем, тем больше безусловно боли мы испытываем. То есть мы потом сможем вынести больше каких-либо нагрузок.

Успешность каждого из нас зависит прежде всего от величины той боли преодолений, которую мы можем испытать. Чем больше мы можем на себя нагрузить, тем дальше наш болевой порог. Чем больше старались, тем больше у нас выработана эта способность. А значит, мы сможем взять большую нагрузку и дальше пройти.

Не нужно никогда испытывать боль преодолений. То есть — это не значит что вы должны сейчас выскочить в зону дискомфорта, набрать кредитов, продать квартиру и начать что-то делать. НЕТ! А нужно двигаться вперед по собственной воли и не ждать кнута. Те люди, которые ждут кнута, как правило, имеют низкий результат и невысокий потенциал. Нужно вымотать себя по максимуму, чтобы болевой порог увеличился. Если вы спортсмен, тогда побейте новый рекорд, то есть позанимайтесь чуть дольше для того, чтобы испытать эту боль преодолений, ведь она очень полезна.

Запомните:

• Боль преодолений — это когда мы сами поступаем по собственной воли, тем самым нагружая себя, а потом мы можем отдохнуть в зоне комфорта.
• Зона дискомфорта — это когда мы выходим в зону дискомфорта, потом что не можем двигаться по собственной воли. И нам нужен кнут или же пендель.

Вот это совершенно разные вещи.

Поэтому никогда не нужно боятся испытывать боль преодолений. Чем больше и дальше будет болевой порог, тем дальше можно будет продвинуться. Просто-напросто нужно идти вперед и завоевывать новых высот, так как все в наших руках!

(с) ув. @dexterous