Решил написать вам об усилении работоспособности и умственной деятельности. Мораль в том, что волшебных таблеток нет. Чудес не бывает. Однако при грамотном использовании эти вещества позволяют значительно увеличить работоспособность. Вы сможете сутками работать, оставаясь сконцентрированным, практически не есть и не спать (следует все же есть и спать), а мозг будет действовать значительно быстрее, просчитывая ходы. Все это похоже на то, как после винды поставить хороший линукс с xfce или fluxbox. С другой стороны, бездумное употребление этих веществ может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Основные побочные эффекты таковы:
- Возбужденность, бессонница или сонливость, головокружение, покраснение кожи (за счет расширения сосудов), нервозность, раздражительность, беспокойство, головная боль, тремор, тошнота, рвота, повышение артериального давления, тахикардия.
Что-то из этого списка наверняка проявится, ладно если нервозность и раздражительность (скорее всего так и будет).
- Повышение артериального давления (остановимся на этом). Основные признаки: слабость, головокружение, обильное потоотделение во сне, тошнота, рвота. Если это есть, следует исключить вещества, повышающие давление (это адаптогены и адренергические средства). Возможно принять таблетки, понижающие давление. Если совсем плохо - обратиться к врачу, вплоть до вызова скорой помощи.
- Проблемы с сердцем. Риск не большой, но при злоупотреблении адренометиками и психостимуляторами возможно.
- Бессонница. Многим покажется, что это - полезная фишка. Это не так. Возможны галлюцинации и психическое расстройство. Примите таблетки (снотворное, также следует знать, что противоположным по действию кофеину является афобазол), погуляйте, устаньте физически и поспите. Возможно также следует обратиться к врачу (см. следующий пункт)
- Психические расстройства. Психоз. Вероятно при злоупотреблении психостимуляторами и продолжительном отсутствии сна. Проявляется не мгновенно, а развивается несколько дней, поэтому, пока еще можете соображать, сможете это диагностировать и немедленно обратиться к психиатру. Учитывая специфику форума и собравшихся здесь людей, скорей всего будет иметь место параноидальный психоз (возможны также депрессивный, маниакальный и ипохондрический и смешанные варианты; также это все будет зависеть от личности). Если еще вчера Вы знали, что Вас никто не ищет, а сегодня кажется, что за дверью менты (или кто-то там еще), нужно немедленно отменить прием всех препаратов и обратиться к врачу. Если уже дошло до того, что подозрительным видится все: электронная техника, телефоны в руках людей, "перемигивания машинок" и светофоров, обращайтесь к психиатру и, возможно, полежите в психушке. Там Вас заодно промоют от всяких веществ. Ничего постыдного или вредного нет, если со связями и деньгами Вы обращаетесь к хорошему знакомому психиатру и полежите в больнице. С другой стороны, реально плохо будет, если окажетесь в бесплатной психушке, особенно против своей воли. Не доводите до этого.
Общие рекомендации:
- Подружиться с медиками: врачами, аптекарями (чтобы достать это, а заодно лечиться)
- Давать отдохнуть нервной системе. Месяц с этим - месяц без. Без ничего, не только без кофе (уж не говорю про таблетки), но и без газировок, спите по максимуму, желательно и днем. Нет такой возможности - значит меньше срок отдыха и реже, чем через месяц; но лучше так.
- Не употребляйте все это более нескольких месяцев подряд. Во-первых, эффективность веществ снизится, во-вторых, возрастают риски возникновения побочных эффектов.
- Все вещества принимать в первой половине дня, чтобы поспать ночью.
- Не употребляйте более одного/ двух препаратов из каждой группы. Вот, например, сильная рабочая связка: кола-йохимбин-родиола+лимонник-энергетики-кофеин-аминокислоты-кленбутерол-милдронат-пирацетам-антитох. Больше не надо, можно что-то исключить.
- Риск возникновения побочных эффектов возрастает при сочетании веществ друг с другом. Эффективность тоже.
- Не все препараты сочетаются друг с другом. Изучайте инструкции, в том числе на предмет побочек.
- Особенно осторожно следует относиться при наличии проблем со здоровьем (сердце, психика), желательно не использовать препараты из определенных групп.
Теперь приступим к описанию веществ.
Начиная с самых безвредных способов и заканчивая самыми ядреными (наиболее опасные - психостимуляторы, к опасным можно отнести также адренергические средства и ноотропы, остальные безопасны).
Вещества:
Глюкоза
Мозгу нужно питание, работает он на глюкозе. Если Вы не будете есть сладкого, ничего с ним не случится (вопреки написанному где-то на форуме), глюкозу он будет получать из другой еды. Но нам это не нужно, мы будем есть сладкое, желательно быстро усваиваемое.
- Глюкоза (декстроза)
- Сахар
- Газировка (содержит также кофеин, быстро усваивается)
- Варенье
- Шоколад (он медленно усваивается, но содержит алкалоиды теобромин и фенетиламин, а они способствуют повышению уровня серотонина в организме. Будете чувствовать себя радостнее, а это нам понадобится, учитывая, что большинство препаратов усиливают нервозность и напряженность).
Побочек нет (разве что разжиреете)
Домашние энергетики
Рецепт 1:
Заварите кипятком 3 пакетика черного чая и дайте настояться. Вылейте чай в бутылку, добавьте воды. Добавьте аскорбинки (можно много, до нескольких десятков). Охладите. В итоге в чае довольно много кофеина, а аскорбиновая кислота подавляет секрецию кортизола, хотя это нам и не особо нужно.
Рецепт №2
Все как в прошлом, чая можно больше пакетиков, а также можно добавить:
- глюкозу
- аминокислоты
- что-то из адаптогенов (о них ниже)
- гуарану
В магазинных энергетиках содержатся: бета-аланин, имбирь, кофеин, женьшень, таурин, гуарана, ниацин, синефрин, таурин, тирозин, йохимбин. Это нужно учитывать при приеме этих веществ отдельно, чтобы не было передозировки.
Жиросжигатели
Они повышают работоспособность.
- Синефрин (препарат растительного происхождения, содержится в горьком апельсине, используется как как замена эфедрину)
- Йохимбин (растительный алкалоид со стимулирующим действием и афродизиак, повышает потенцию)
- Гуарана (все действия обусловлены кофеином, поэтому их совмещение бессмысленно)
- Имбирь
- L-карнитин (слабый, зато безопасный)
- Омега-3 (это жиры). Обладают полезными эффектами для сердечно-сосудистой системы. Улучшают функцию мозга, поднимают настроение. Мозг состоит на 60% из жиров и нуждается в Омега-3 жирных кислотах, чтобы правильно функционировать. Рекомендуется к использованию.
Почти все виды жиросжигателей хорошо совместимы между собой.
Побочки: классические (описанные в первом пункте), однако в данном случае едва ли проявятся.
