50/50 Как сохранить молодость?

Как оставаться молодой или молодым?

Думаю этот вопрос интересует в основном девушек, хотя и мужчинам, должно быть не все равно.

Мне 32 года. Иногда я сморю на школьниц и удивляюсь тому, что они похоже даже не задумываются о будущем...

В основном смущает лишний вес, злоупотребление алкоголем и татуировки.

Помню, что в нашем классе не было ни у кого проблем с лишним весом, а сейчас это редкость.

Отчасти поэтому я открываю свою школу красоты, о которой пишу как об эксперименте. См. в навигации.

Для меня ухоженность очень важна в девушке. От этого многое зависит в жизни. Это и то, как тебя воспринимают другие и личная жизнь и успех в работе.

Конечно я не говорю о красивых пустышках, они никому не интересны... Человек это личность в комплексе, и тело и душа.

О душе каждый может позаботиться сам.
А вот о теле...

Что я делаю для того, чтобы выглядеть хорошо?

Немного поделюсь с вами моими секретами, которые думаю ни для кого не секрет!))

• позитив и энергия! Девушка должна излучать позитив, никому не нужны проблемы. Конечно всякие дни бываю, но это должны быть именно дни, а не недели и месяцы;

• спорт! Лично я хожу в зал и на зумбу. Вы можете пожаловаться, что вам некогда? Это отговорки! Если захотите, время найдется!

• питание! Я повторюсь, мне 32 и метаболизм уже не тот... надо следить что ты ешь и когда. Речь не идет о голодании, а о правильном питании, которое может быть очень насыщенным;

• витамины и бады. Все знают о пользе тех и дугих. Недавно открыла для себя DMAYE

Этот бад позволяет выводить всякую бяку из клеток, не накапливать ее и делает клеточную мембрану способной пропускать полезные вещества, потому что со временем она грубеет и ничего не пропускае или мало. Мыши, принимающие DMAE жили дольше на 40%.
Кроме этого, добавка положительно влияет на память и мозги в целом.

Вообще много всего интересного можно найти для организма.
Вот все, что на сегодняшний момент я пью. Если интересно, погуглите названия и состав.

Это не реклама, я рассказываю о себе и никого не агетирую. Каждому свое!))

• я убираю морщины с помощью ботекса и этого не стесняюсь. Много противников, я знаю, но результат меня шокировал и отказываться от этого не буду!)) Кроме всего прочего, как мне объясняла косметолог, если ничего не делать с морщинами, они еще больше заламываются и уже сложнее что-то исправить.

• ну и на последок, это ЛЮБОВЬ ❤️ Любовь к жизни, людям, к родным и близким. Без нее вообще никак! И даже если бывают огорчения, не стоит закрывать своего сердца. Ведь лишь тот, кто ничего не делает, не ошибается!

Поддерживать себя и свой организм в тонусе не сложно и у каждого будут свои методы. Главное делать это и не запускать себя.

Наука развивается и скоро можно будет вообще не стареть!))) Надо до этого дня дожить и тело сохранить.)))

За душу могу позже задвинуть, после Индии))

Всем любви, ваша @amaya!)))❤️

навигация по блогу

Добро пожаловать!