Если взять за привычку ежедневно после пробуждения выпивать стакан воды, то вы сможете избавиться от многих проблем. Недостаток жидкости в организме приводит к развитию сердечных заболеваний, артриту, ожирению, геморрою и прочим неприятностям, говорят эксперты.
Улучшение метаболизма
Согласно исследованиям, выпитая натощак вода на 25% ускоряет процессы метаболизма. Программа похудения даст лучший результат, и вы легко сбросите лишний вес.
Выведение токсинов
Вода запускает работу кишечника и помогает организму быстро избавиться от вредных веществ.
Потеря веса
Заполнив желудок водой, вы не сможете переесть, а регулировка веса будет происходить естественным образом.
Устранение изжоги
При повышенной кислотности желудка беспокоит изжога, а выпив воду натощак, вы разбавите кислую среду.
Состояние кожи
Морщины станут менее заметными, пройдут кожные высыпания и прочие проблемы с кожей, если пить натощак воду. Жидкость улучшает приток крови к коже и способствует быстрому обновлению.
Польза для волос
Недостаток жидкости приводит к истончению и ломкости волос. Чтобы устранить проблему, нужно пить воду.
Профилактика цистита и камней в почках
Привычка пить воду на голодный желудок помогает снизить уровень кислотности, что предотвращает развитие камней в почках. К тому же, токсины начинают выводиться быстрее, а они, как известно, являются причиной развития цистита.
Укрепление иммунитета
Лимфатической и иммунной системе жидкость необходима. Вы не будете часто болеть, особенно инфекционными заболеваниями.
Источник: http://panno4ka.net/5867-stakan-vody-s-utra-8-poleznyh-svoystv.html
Привет! Я робот. Я только что проголосовала за Ваш пост! Я нашла похожий контент, в котором могут быть заинтересованы читатели:
http://panno4ka.net/5867-stakan-vody-s-utra-8-poleznyh-svoystv.html
Привет! :)
Мы - проект на Голосе, который направлен на борьбу с плагиатом, копипастой и кражей личности.
Репост скопированных текстов не несет в себе никакой ценности и вредит развитию сообщества Голос, поэтому данный вид постов не приветствуется и рассматривается как неуважительное отношение к сообществу.
Как Вы можете поделиться понравившимся контентом, найденном на просторах интернета? Вот несколько советов:
Вы можете опубликовать ссылку на оригинал контента, при этом в своем посте описать или высказать свое мнение по поводу контента, которым вы делитесь.
Вы можете приводить цитаты в рамках своей авторской статьи, при этом всегда давайте ссылку на оригинал, а цитату оформляйте в кавычки или воспользуйтесь форматированием Markdown. При этом цитаты составляют не более ~20% от всего текста статьи.
Если Вы на самом деле являетесь автором, пожалуйста, скажите об этом, ответив на комментарий.
Если Вы являетесь автором и уже делали верификацию, а мы просим о ней повторно - просим извинить нас. Если автора нет в нашей базе данных, мы ищем верификацию лишь в текущем посте и первом посте автора. Вы нам поможете, если просто оставите ссылку на свою верификацию или же свяжитесь с нами в Telegram чате Культуры Голоса.
Спасибо за сотрудничество!