Школа "У жизни" 3 часть

Ну что ж, довольно вас томить и интриговать. Теперь даю ответ на все вопросы и намёки, которые я до сих пор делал. Итак, всё это вполне возможно, если обеспечить качественную обратную связь. Если Вы знакомы с этим понятием – следующий абзац можно пропустить.   Понятие «обратная связь» пришло из кибернетики – науки об управлении. Чтобы управлять чем-то, нужно иметь с управляемым объектом или системой связь, причём двухстороннюю: от Вас к нему и от него к Вам. Например, для управления голосом, надо иметь возможность не только издавать звуки, но и слышать их (обратная связь от голосовых связок к Вам). Поэтому глухие люди обязательно немы. Если Вы начальник, надо не только отдавать приказы, но и иметь возможность контролировать, как они исполняются и к каким результатам приводят. Поправить причёску можно только глядя в зеркало – зеркало и обеспечивает обратную связь от причёски через глаза – к вам. Итак, обратная связь – это отклик. Но, выйдя из кибернетики это понятие прочно прижилось в психологии. Потому что только качественная обратная связь позволяет нам управлять своей жизнью.      Опять-таки подчеркну слово «качественная». То есть, можно жить как придётся, пустить свою жизнь на самотёк (как и живут 95% людей) – опыт, конечно, будет прибавляться, НО МЕДЛЕННО. А можно значительно ускорить и уточнить этот процесс. Для этого существует несколько методов. Минимум, три. 

  1.Получение честной обратной связи. То есть, люди специально договариваются об этом процессе с помощниками-наблюдателями. Нам часто в жизни непонятно почему мы не достигаем желанных результатов. Мы далеко не всегда можем оценить себя и, тем более не всегда можем оценить: как наше поведение воспринимается в глазах других людей. Поэтому нам постоянно нужен внешний беспристрастный наблюдатель, ориентируясь на восприятие которого как на отражение в зеркале, мы можем что-то изменить в своём поведении и достигнуть желанной цели. Если цель женщины – понравиться людям, то она, примеряя платье, попросит подругу посмотреть: идёт ли ей наряд. Хорошо бы если бы подруга была ещё и специалистом в моде – тогда совсем замечательно. При постановке спектакля мало иметь сценарий и желание актёров: в зале должен сидеть режиссер («профессиональный зритель») и говорить как выглядит со стороны игра актёров, какой эффект производит. Боксёр в перерыве между раундами прислушивается к советам тренера, который со стороны видит, как лучше построить стратегию боя. Можно привести ещё множество примеров того, как важно для успеха профессиональное объективное мнение со стороны.  

  2. Моделирование ситуации заранее. Помните, мы говорили о том, что хорошо бы получить опыт ещё до того как началась ситуация? Но как же это возможно? Для этого люди проводят эксперимент на модели. Прежде чем сделать автомобиль или самолёт – делают его уменьшенную модель и испытывают её свойства. В психике такое моделирование тоже активно используется – та же детская игра «в дочки-матери» и т.д. Даже игра животных – это инстинктивное моделирование взрослого поведения – драки, погони. Но взрослым людям тоже очень полезно обращаться к моделированию. (Те же военные учения, компьютерные игры-симуляторы и мн.др.)  Есть ещё более тонкое моделирование – проигрывание эмоциональной ситуации. Можно представить себя в будущей ситуации, пожить немного в этой роли, в этом образе и прислушаться к своим эмоциям, своему состоянию: как мне быть таким – хорошо или плохо? И проанализировать этот опыт.   

 3.Нахождение высшего смысла. Это, пожалуй, самый продвинутый способ которым мало кто пользуется, он требует действительно немалой мудрости и духовной зрелости. Дело в том, что всё, абсолютно всё что делает человек – хорошо и исполнено смысла. Даже самое деструктивное поведение, даже преступления. Но есть высший, идеальный смысл, а есть искаженное, низменное его воплощение. Например, воровство – это всего лишь попытка получить максимальный результат минимумом усилий. На этой прекрасной идее держится всё изобретательство, вся техника, вся цивилизация. Только один человек становится изобретателем, а другой – карманником.  Так вот, можно находить в своём поведении (и в поведении других) те высшие смыслы, которые пытаются реализоваться – и реализовывать их напрямую, в гармоничных, экологичных, социально приемлемых формах. Это требует кропотливого самоанализа, но это действительно благодарный путь, дающий опыт через глубокое осмысление жизни.    

Продолжения следует