Чеснок – залог крепкого здоровья
Думаю, с чесноком знаком абсолютно каждый человек. Одним он нравится, другим не особо из-за его специфического запаха. Но в том, что он полезен для организма человека, сомнений ни у кого не возникает. Потому, как в его состав входят примерно 400 биологически активных веществ, оказывающих положительное влияние на общее состояние человека, помогая в борьбе с многими болезнями.
В чесноке содержатся:
- Эфирное масло
- Органические кислоты
- Углеводы
- Гликозиды
- Белок
- Фитонциды
- Минеральные вещества (кальций, фосфор, селен, калий, натрий, цинк, железо)
- Витамины ( В6, С, РР, В2, В5, В1, холин)
- Аллицин
Свойство чеснока просто необычайные, можно даже сказать, что он является панацеей, если не от всех, то от большинства болезней.
Чем полезен чеснок:
- Хорошо справляется с болезнетворными грибками, вирусами и микробами.
- Предотвращает появлению и развитию раковых клеток.
- Способен стимулировать работу иммунных клеток.
- Оказывает позитивное воздействие на пищеварение.
- Улучшает работу печени.
- Стимулирует половые функции человека.
Участники эстафеты
🌸 Брокколи от @singa
🌸 Грецкий орех от @lil4a
🌸 Грейпфрут от @lira
🌸 Чеснок от @lil4a
Полезный и вкусный чеснок!