Не все так плохо в возрастном пребывании на бренной нашей планетке.
Мозг пожилых оказался способен к формированию новых нейронов в таких же количествах, что и мозг молодых.
И все эти "я уже не тот, что раньше" - отговорки.
Когнитивно-эмоциональный спад, регистрируемый у людей старшего возраста, может быть связан с обнаруженным уменьшением пула стволовых клеток, а также нарушениями кровоснабжения и межнейронных связей.
А если по-простому, нужно мозг тренировать постоянно! Учить стихи, иностранные языки, писать картины, тренировать воображение. А если добавить еще 5 простых действий - грядёт возможность стать долгожителем!
- Брось курить, старикан
- Откажись от алкоголя. Даже один стакан вина - путь к поминкам
- Не обжирайся, придурочно, как в молодости. Переваривание медленное а загавняние организма быстрое.
- Вес по схеме "рост минус 15"
- Постоянная физическая активность. Не можешь идти - ползи или шкребись ногтями по асфальту, но двигайся.
Как-то так. Не болейте плохим!
Ваш пост поддержали следующие Инвесторы Сообщества "Добрый кит":
svetozarhobbot, ruta, vadimph, duremarr, lengalenga, evgeniybb, ezavarov
Поэтому я тоже проголосовал за него!
Узнать подробности о сообществе можно тут:
Разрешите представиться - Кит Добрый
Правила
Инструкция по внесению Инвестиционного взноса
Вы тоже можете стать Инвестором и поддержать проект!!!
Если Вы хотите отказаться от поддержки Доброго Кита, то ответьте на этот комментарий командой "!нехочу"
dobryj.kit теперь стал Делегатом! Ваш голос важен для всего сообщества!!!
Поддержите нас:
Все верно. В любом возрасте нейронные связи восстанавливаются, если человек активно использует свой мозг, а не тупо пялится вечерами и в выходные в ящик.