- банан
- пророщенная гречка
- кэроб
- какао порошок
- совсем немного воды чтобы ваш блендер справился, чем однороднее консистенция получится, тем вкуснее. Если воды добавить больше - получится смузи и вкус будет менее сладким и менее концентрированным.
Этот десерт получился очень сладким, со сливочной структурой и немного творожным вкусом) сытный) я люблю корицу, поэтому добавила сверху щепотку) Очень вкусно и совсем не нужно сахара, ведь кэроб и бананы сладкие)
Как-нибудь мне нужно написать о пользе пророщенной гречки ;)
