30000 отжиманий от пола на Медиаблокчейне Голос
ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ!
На Медиаблокчейне Голос Сенсация!
@slon21veka, хочет устроить собственный рекорд! Сделать невероятное! Раннее я никогда так не делал!
Нет! Не 30000 токенов за пост!
А 30000 отжиманий от пола!
Зачем я это хочу сделать? Хочу поддержать АОЖ, ТОЖ и ЗОЖ!
АОЖ - Активный Образ Жизни!
ТОЖ - Трезвый Образ Жизни!
ЗОЖ - Здоровый Образ Жизни!
А ты? Готов стать рекордсменом Медиаблокчейна Голос?
Стоп! Как ты не знаешь что такое ГОЛОС?
Да ты половину жизни потерял, если до сих пор не вступил на платформу будущего!
Если кратко, то Блокчейн Голос - это криптомир! Здесь ты узнаешь что такое биткоин, краудсейл, ico, @vox-populi, @mapala, какие виды криптовалют существуют... И многое многое другое!
Кстати, я ищу инициаторов АОЖ, ТОЖ, ЗОЖ! Проект Голос ищет интересные темы про полезность ведения трезвого, активного и здорового образа жизни! Пишите личные истории про свои достижения в области здорового образа жизни! Распространяйте на весь мир о том, что ЗОЖ это прекрасно!
И создавайте рекорды для себя!
С 1 сентября по 30 сентября я даю себе установку! Отжаться от пола 30000 раз. В среднем это 1000 отжиманий в день! В последующих постах я в конце поста буду писать о том, сколько раз на данный момент я отжался! Завтра старт! Поддержите меня! Мне нужна ваша моральная помощь! Главная моя цель доказать, что человеческие возможности безграничны!
Главные свидетели моего упорства будут любимая дочь и жена! Ради них я и стараюсь! Семья должна быть здоровой!
С вами был @slon21veka!
Не забудьте зарегистрироваться, подписаться, и рассказать всему миру про великолепную платформу ГОЛОС! Против репоста ничего не имею! Про ЗОЖ! Про криптомир!
Вместе мы сила!
_cr_cr.jpg)
Какой хороший слоник )) Молодец слоник ))Богатырь ! Идею хорошую подкинули.Благодарю )) Есть намерение по вашей схеме приседать 500 раз в день. Подготовка есть. Но если будет тяжело ,буду снижать общее число....но постепенно к ней двигаясь .
Подписался на вас - не теряйтесь - голосу и ЗОЖу вы нужны! Не курите? Не пьёте?
Не курю,непью. Но здоровье не только в отсутствии этих привычек формируется. Там много других факторов. Есть люди выпивающие иногда лучше себя чувствуют ,чем некоторое ЗОЖники-фанатики.
Молодец!
а пусть кто-то попробует присесть 500 раз)
Я порепетировала немного )) Наверное схему придется немного изменить ..)) За один подход до 50 раз легко . Если так будет,то 2 раза в час достаточно будет приседать )) И тем более постановку ног можно менять,нагрузки на разные группы мышц ....))) Ладно ))) Посотрим ))
Но на счёт материала по приседаниям - подумайте
А если эти 500 будут даваться легко и просто,то там и вообще комментировать нечего будет )
Да а чего там писать -то ? )) Я не умею... " Ну вот ,присела я сегодня 400 раз .( например)..еще 100 не хватило сил.Завтра посмотрю насчет боли мышц."...- все )) на этом мой словарный запас закончится ))) Если я и мотиватор,то больше тихий мотиватор ))) Если человек сам подойдет спросит как у меня то или это получилось,я отвечу. А вслух постоянно говорить...это не мое )))
Спорить не буду) Каждый сам выбирает свой путь!
А я и не собиралась спорить )))
Прекрасно! Жду от вас подробный пост или посты про то, как вы приседаете! Я уверен, что это всем будет интересно! Жду от вас материал про приседания! А сам скорей всего попробую в октябре по 1000 приседаний в день делать) не знаю реально ли, но думаю всё возможно!
Нее...насчет приседаний я сказала,но публично отчет вести я не говорила )) Плохой из меня мотиватор - активист. Я разговаривать не умею . Я вам могу отписаться ,если вам интересно будет. ))
Конечно интересно будет!
Ваш пост поддержали следующие Инвесторы Сообщества "Добрый кит":
gidlark, sharker, lyudmila, natalia, oleg257, evg, versenta, brovaryleaks, amikphoto, vasilisapor2, karusel1, oksana0407, vika-teplo, aleksandra, aiparnyuk, kondratij, manavendra, zhasmin, smartell, ili
Поэтому я тоже проголосовал за него!
Узнать подробности о сообществе можно тут:
Разрешите представиться - Кит Добрый
Правила
Инструкция по внесению Инвестиционного взноса
Вы тоже можете стать Инвестором и поддержать проект!!!
Если Вы хотите отказаться от поддержки Доброго Кита, то ответьте на этот комментарий командой "!нехочу"
@slon21veka, надо замерить все свои параметры сейчас и в конце месяца! Всё-таки 30.000 это серьёзно.
Нужно внести соревновательную нотку, тогда более легче пойдёт_)
Чтобы ещё ктонибудь тоже самое делал.
Кто же согласиться каждый день по 1000 раз отжиматься?)
Могу я. Но только я не знаю как это доказывать каждый день)
Вы рекордсмен по отжиманию молодца!
Ещё не рекордсмен) Сегодня только старт! Я честно - не знаю какие ждут преграды) Вечером старт!
Успехов вам!
Спасибо, что вы подписаны на @goodgolos
Интересный блог вы создали.
Пожалуйста!)
Желаю сил и здравомыслия!!!! не могу подсчитать- сколько надо отжиманий в час!! но!! Берегите себя, дружище!!!! Вы - ценный персонаж!!! Нет! Вы - БЕСЦЕННЫЙ ПЕРСОНАЖ!
Спасибо!
В какое время суток планируете делать отжимания?
Сколько уходит время на 1000 отжиманий в совокупности, считали?
И главный вопрос: Вы хотя б 1 раз сделали 1000 отжиманий в день?
К примеру, это ж 20 подходов по 50 в день, на 3-4 день крепатура Вас добьет, если не привыкшые к таким нагрузкам 30К)))
п.с. желаю удачи, начинайте, а мы подхватим Вашу есстафету!
@slon21veka Я готов принят участие, правда 30000 за мес уровень!)) Если учесть кроссы, пресс, подтягивания, брусья то все к этим 30000 не маленький бонус;)
Я буду ещё приседания включать... В общем завтра всё увижу)
Главное начать! Преимущественно вечером буду делать. И 1000 в среднем написал! Главная цель - 30000 за месяц! Я поставил себе цель - какова будет реальность - посмотрим!
Главное не сдавайся, мы держим за тебя кулаки! Удачи!
Уговорили!
Повезло с суставами по столько отжиматься)
Самому интересно, что будет с моими суставами.
Круто! Желаю удачи! Пишите подробнее о ежедневных результатах, как дается эта 1000, как чувствует себя тело, мышцы и т.д.
Обязательно напишу!