Кофе-двигатель прогресса

Раньше, когда я слышала фразу типа: "я не я, если не выпью кофе"- мне было странно и смешно.Как какой то напиток может поднять твое настроение или наоборот, понизить его,если этого бодрящего напитка не было день-два? Я даже подумать не могла пару лет назад,что на кофе можно конкретно"подсесть"

А началось все с безобидного кофе в кофейнях формата "кофе с собой". Мне просто нравился напиток, а точнее молочная пенка. Чуть позже я открыла для себя Раф и капучино с сиропом и понеслось)))) Но самое интересное случилось когда я села на диету, вот от сюда то и пошла кофезависимость. Я стала воспринимать кофе не как напиток для бодрости, а как десерт, вкусняшку и альтернативу чаю.Потом я перешла на другое питание и с сиропами пришлось распрощаться, но, зависимость не ушла)). Я пила (и пью) капучино без сахара и сиропа, добавляя только корицу, а потребность в нем стала расти. Было время когда я пила кофе по 3 раза в день!!! Свежесваренный кофе из кофейни, т.к растворимый я за кофе не считаю (уж простите меня). Я купила себе кофеварку с капучинатором и счастью моему не было предела, как только я осознала,что могу пить кофе в любое время когда мне этого захочется! Спустя пару месяцев "кофейного запоя" я вдруг явно ощутила, что моя нервная система словно натянутая струнка, а от выпитого кофе появлялась раздражительность, а иногда даже в прямом смысле потряхивало! Вот тут то я и осознала,что обрела одну из зависимостей современной жизни. Через не хочу и упадок сил я начала снижать "дозу", доводя ее до одной кружки в день. И жизнь моя стала возвращаться в привычное русло)))

Кофе пью и по сей день- люблю его. Но теперь всегда контролирую количество выпитого в сутки,чтобы не вернуться в кофейную одержимость)))