Сон в условиях космического пространства.

Сегодня я вам расскажу, как обстоят дела со сном у космонавтов.

Как вы уже знаете: солнце в космосе всходит 16 раз в сутки. Как при таком режиме выбрать время для отдыха? Все просто – космонавты стараются придерживаться «земного расписания» и отдыхают тогда же, когда спим и мы – во время ночи на Земле.

Если на Земле мы точно знаем, что кровать стоит на полу, то вневесомостиэто абсолютно не важно – будь она на стене или потолке.

Но человеку все-таки удобнее вести привычный образ жизни.Так называемые кровати, а это в космосе ни что иное, как спальные мешки, крепят к стене, на подобии полок в купе поезда. Почему к стене? В условиях ограниченного пространства расположить все предметы быта на полу просто невозможно, а ввиду невесомости и не нужно.

Космонавты во время сна принимают позу, похожую на эмбрион в утробе матери. Ученые доказали, что это самая удобная поза для сна в условиях с нарушенной гравитацией.

Самое главное – зафиксировать свое тело в позе младенца. Вы никогда не задумывались, почему пеленают маленьких детей? Ребенок, находясь в животе у матери, подобен космонавту в невесомости. И когда он появляется на свет, проходит какое-то время, прежде чем организм привыкнет к жизни на Земле, где действуетсила тяжести. Именно поэтому младенцев и пеленают, чтобы они сами себя не разбудили, дергая конечностями.

Так же происходит и с космонавтами в полете – если не «спеленать» себя надежно, то никогда и не выспишься.

Разработчики космических кораблей и станций стараются предусмотреть все, чтобы хоть немного облегчить жизнь космонавтов на борту. Поэтому на кораблях делают специальные каюты для отдыха. Человек может там разместить любимые вещи и фотографии родных. Но самое главное, в этих каютах нет иллюминаторов. Это сделано специально, чтобы космонавта не будили постоянные рассветы.