Чистим зубы регулярно, все запломбировано, а изо рта продолжается зловоние? Терапевт направляет к стоматологу, стоматолог - к ЛОРу, а тот, греша на желудок, отфутболивает к гастроэнтерологу. Последний же справедливо заявляет, что запах физически не способен покинуть желудок, так как пищевод в покое находится в спавшемся состоянии на всем своем протяжении. В результате пациенты доводят себя до паранойи и депрессии в борьбе с этой проблемой, глотают ополаскиватели стаканами, жуют Орбит пачками, но все без результата. Между тем в исследованиях было доказано, что плохой запах изо рта (галитоз) не связан со здоровьем зубов или желудка - на самом деле, 80-90% случаев галитоза вызвано патогенной микрофлорой ЛОР-органов. В этой статье я расскажу о причинах развития галитоза, о том как правильно выявить у себя неприятный запах изо рта и как избавиться от этой проблемы навсегда.
Причина возникновения галитоза
Неприятный запах обусловлен метантиолом, сероводородом и диметилсульфидом (одоранты) - это продукты расщепления белков пищи анаэробными бактериями, обитающими на языке и в десневых карманах. Их представители есть во рту и у здорового человека среди других сотен видов микроорганизмов, но нормальная микрофлора и иммунитет легко ограничивают их численность и активность. С чего же начинается бардак - почему эта гопота вдруг устраивает во рту хаос и зловоние, но самое главное - как решить проблему?
Все начинается в детстве каждого из нас. Запах изо рта младенца напоминает легкий запах моцареллы, от которого серотонин ударяет в голову молодым мамам. Но дело не в том, что рацион у пупсиков ограничен лишь молоком - ведь оно содержит не меньшее разнообразие белков, чем взрослая пища. Дело в отсутствии анаэробных бактерий, которые гибнут от иммуноглобулинов и лизоцима грудного молока. Поэтому изменения запаха происходит не после введения прикорма, а одновременно с отменой грудного вскармливания и, как следствие, с заселения организма условно-патогенными анаэробами.
А дальше детки впервые заболевают бактериальными инфекциями ЛОР-органов, и все мамы знакомятся с антибиотиками и антисептиками - этакие спецназовцы зачищающие площадь как от врагов, так и от лояльных организму бактерий. А теперь представьте: чтобы восстановить естественную микрофлору, нужно возродить популяцию из более чем 700 различных и метаболически зависящих друг от друга видов бактерий! Это будет происходить месяцами и годами, если такое вообще возможно. Бифидок и кефирчек не помогут - они могут предложить лишь нежизнеспособные лакто- и бифидо- бактерии. Вот как выглядит здоровая микрофлора рта, хотя, чтобы покрасить все бактерии, флуоресцентных красителей и цветов видимого спектра не хватит:
Но свято место пусто не бывает, и открытая слизистая ЛОР-органов приглашает всяких негодяев. И опять по кругу: спреи-антисептики-антибиотики. Тем временем будет накапливаться букет хронических инфекций с устойчивостью к препаратам. Например, у меня к 30 годам в коллекции были острые и хронические пневмонии, бронхиты, ангины, фарингиты и ларингиты, кариес и стоматиты. И все это неизбежно сопровождалось галитозом. Все инфекционные заболевания ЛОР органов и рта (в том числе, в скрытой форме) сопровождаются галитозом. Думаете, у вас такого нет? Не торопитесь дышать в ладошку - это бесполезно. Как же тогда правильно выполнить самодиагностику галитоза?
Самодиагностика галитоза
Молекулы одорантов постоянно присутствуют на обонятельных хеморецепторах, поэтому ваш нос привыкает к их постоянной концентрации и соотношению компонентов смеси, а мозг воспринимает данную информацию как фон. Как говорится, свое не пахнет, поэтому дышать в ладошку - бесполезный самообман. А вот когда мы общаемся с человеком, который выдыхает более высокие концентрации и/или с иным соотношением одорантов, нос сообщает в мозг информацию о новом для себя "букете".
Таким образом, как бы не был зловонен выдыхаемый нами воздух, ужаснуться этим парфюмом сможет только другой человек. Однако не каждый осмелится спросить у своего друга или супруга о зловонии изо рта. Но стоматологи придумали хитрый способ самодиагностики. Необходимо серединой языка лизнуть кожу на руке, дать высохнуть минуту и только потом нюхать. Физика данного метода заключается в том, что только после испарения слюны и прогрева кожи вонючие одоранты начинают активно возгоняться, так как в воде они почти не растворяются, а температура кипения, например, диметилсульфида 37 °C. Изменение их концентрации на хеморецепторах идентифицируется носом и воспринимается мозгом как новый и незнакомый запах, четко давая осознать всю его "прелесть".
В норме легкий запах должен быть, так как условно-патогенные анаэробные бактерии в небольших количествах присутствуют у всех людей. Однако, если запах имеет отталкивающий характер, то это очевидный признак галитоза, и окружающие люди его наверняка замечают.
Лечение галитоза и инфекций ЛОР-органов
Ну раз уж теперь все так очевидно, нашли ли ученые решение проблемы? Еще в 1970 году было установлено, что бактерия Streptococcus salivarius одной из первых колонизирует стерильный рот новорожденного в процессе его прохождения через родовые пути. Спустя 34 года крупное исследование микрофлоры ЛОР-органов у школьников установило, что у детей НЕ болеющих ОРЗ на слизистых присутствует как раз этот самый штамм бактерии. Оказалось, что эта дружественная нам бактерия активно продуцирует бактерицидный фактор (BLIS), подавляющий размножение патогенных бактерий, в том числе, вызывающих галитоз.
Затем исследователи вывели лабораторный штамм (Blis-k12), раскрыли формулу BLIS и уже надеялись, что орошение слизистых этим веществом поможет лечить инфекции и предотвращать галитоз. Но эффект оказался таким же как у антибиотиков, антисептиков и ополаскивателей - заодно с плохими бактериями уничтожаются дружественные, а после отмены происходят рецидивы заболеваний. Как оказалось, секрет Streptococcus salivarius заключается в том, что данная бактерия синтезирует BLIS лишь там, где патогенные бактерии быстро размножаются, тем самым не подавляя нормальную микрофлору в целом. И тогда исследователи решили заселять слизистые ЛОР-органов живым штаммом. Данная стратегия уже показала эффективность в профилактике и терапии таких заболеваний как фарингит, ларингит, отит, тонзиллит (ангина), кариеса, ну и, как следствие этих заболеваний, - ликвидируется галитоз.
Клинические исследования применения штамма Blis-k12 на детях 3-13 лет с рецидивирующими инфекциями горла показали снижение заболеваемости на 90%! Потребность в антибиотикотерапии сократилась в 30 раз по сравнению с контролем. Кроме того, с помощью пробиотика удалось на 80% сократить частоту вирусных инфекций. Что касается галитоза, то в испытаниях на добровольцах, имеющих изначально высокие концентрации одорантов в выдыхаемом воздухе, применение Blis-k12 позволило у 85% испытуемых предотвратить выделение неприятного запаха. Несмотря на доказанную эффективность и безопасность, препараты на основе Blis k12 до сих пор в России не продаются. Между тем за рубежом зарегистрировано уже десятки препаратов под разными брендами:
Но я бы не стал так погружаться в данную тему без собственного опыта. Ведь пока врач сам не переболеет - он еще не дока. Все началось несколько лет назад, когда сын пошел в детский сад. Он начал регулярно заболевать сам и приносить инфекции домой - тогда я и стал болеть практически перманентно. Год назад на очередном профосмотре в носу и зеве у меня обнаружился Золотистый стафилококк, но прописанное лечение в виде спреев, леденцов, антибиотиков и бактериофагов помогало на 3-5 дней, после чего болезнь начиналась вновь.
Пару лет назад при поиске литературы для своей диссертации, я прочел о клинических испытаниях данных пробиотиках, но в аптеках его не нашел и пришлось заказывать через интернет. Покупал вот этот препарат. Можно выбрать более дешевый препарат другого производителя, но драже в нем в 2 раза меньше. В итоге, после недели применения, я наконец полностью и надолго выздоровел, прошел и галитоз. Теперь, в случае малейшего першения в горле, рассасываю по одной таблетке перед сном, а утром - уже все в норме. Рекомендую, потому что сам на себе и на семье испытал.
В следующий раз расскажу о том, почему витамин-С бесполезен в профилактике простуды (пост опубликован). Чтобы не пропустить, подписывайтесь на самый интересный блог о медицине - это суперинтересно!
ps. Данный пост дублирован в другом моем блоге, где вы можете задать вопросы без регистрации.
вообще то я только себя репощю себе на стену : )))
Ну да ладно
https://vk.com/tkachuk.viktor
чет я не там отметился))
напишете пост о том что не всегда при простуде целесообразны антибиотики? ведь не поголовно же вирусные инфекции становятся вирусно-бактериальными.
А сколько вам придет откатик за рекламу аптеки и препарата по вашей партнерской ссылке?))) Или это не в счет?)))
Я ничего не скрываю. О своих вознаграждениях я написал в последнем абзаце здесь: https://golos.id/ru--mediczina/@stepanov/vrachi-khvatit-kormit-pacientov-bespoleznym-vitaminom-s
О размерах вознаграждений можно прочитать здесь: https://ru.iherb.com/info/rewards
@stepanov, Поздравляю!
Ваш пост был упомянут в моем хит-параде в следующих категориях:
В принципе я не часто болею, не не считать зимних обострений хронического гайморита и соплей болезнью, и то вызывается обычно недосыпом в течении 3х дней, но запах из-за рта есть. Давно когда-то ставили диагноз - гастрит.
Есть смысл в этом случае пробовать этот пробиотик?
У дочки (6 лет) вот проблема с простудными заболеваниями есть, постоянный кашель, сопли, уходят потом всё это в уши. Этой зимой прошло всё 3 раза по кругу. Запах из рта по утрам тоже есть, можно давать этот же препарат, или нужен какой-то детский?
Я своему сыну уже в 4 года давал тотже препарат что по ссылке. Главное объяснить ребенку чтобы не разжевывал и не глотал, а медленно рассасывал. Давать лучше перед сном после чистки зубов. В период болезни дополнительно давал после завтрака.
Для профилактики осложнений в уши целесообразно в период болезни перед сном закапывать сосудосуживающие капли в нос.
Дозировка такая же, или половинку давать?
Нос вроде дышит нормально, поэтому капать сосудосуживающие как-то боязно. Самому в детстве заливали глазалин, всё это больше наркоманию напоминало - сушит нос и вызывает привыкание. Сейчас стараюсь не использовать - дышится в периоды насморка лучше, только если уж совсем невозможно дышать - капаю.
Я даю 6-летнему сыну целую.
Интересный пост, @stepanov!!!Жду ещё интересные посты про здоровье!
Ну и как всегда я со своими 5 копейками ;-)
Многие зубные пасты очень плохо влияют на микрофлору и на зубную эмаль, ополаскиватели кстати тоже убивают всю микрофлору, но так как с городским питанием и образом жизни отказаться от них крайне сложно, нужно хотя бы очень внимательно подходить к их выбору и пользоваться как ни странно реже, а не наяривать по три раза в день, кроме того стоит это делать бережно, так как от поврежденной эмали и дёсен ничего хорошего не будет, будет только хуже.
В качестве устранения запаха можно использовать, хвою или смолу хвойных, а также жевание забруса (практически это отходы пчеловодства) это ещё и убивает патогенную микрофлору, а не только маскирует запах.
Отличное средство маскировки это разжеванное кофейное зернышко, очень хорошо справляется пару гвоздичек (приправа такая), а также многие пряные растения, петрушка, любисток, тархун, мята итд...
Очень часто запах не изо рта, а из лёгких (курильщикам вообще не избавится, на собственном горьком опыте знаю)
А вообще люди очень часто из за лживой пропаганды воспринимают совершенно нормальный запах как негативный.
Понюхайте рот любого животного и всё станет понятно, как должен пахнуть рот ;-), и выкинте из головы комплексы которые вам вбила в голову человеконенавистническая система. Держите дистанцию при разговоре, это кстати намного более экологично во всех смыслах.
а как же поцелуи? ))) Все же запах изо рта разный бывает, от некоторых так воняет что ппц, дохнет - хочется противогаз надеть)) У большинства однако такого нет, так что думаю, что проблема которую док описал имеет место быть.
Возможно ли применение этих препаратов, если у меня ранее была аутоиммунная реакция (после вирусной инфекции)?
Иммуномодуляторы мне запрещены и лечат сразу антибиотиками.
А собственный иммунитет убит гормонами :))
Данный штамм - представитель нормальной микрофлоры полости рта здорового человека. Я не думаю, что он способен активировать иммунную систему. Его механизм действия обусловлен непосредственным влиянием на патогенные микроорганизмы.
Да, очень интересно. У жены хронический тонзиллит, может это поможет?
В этом исследовании показано, что рецидивы хронического тонзиллита на фоне применения пробиотика снизились на 92%: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3516470/table/t2-ijgm-5-991/
В отзывах моих читателей болеющих тонзиллитом (ангиной) и попробовавших пробиотик тоже есть много положительных комментариев: http://glagolas.livejournal.com/153383.html
...частично знал, частично нет...но про пробиотик искреннее спасибо!!
правда, у ребенка меняется запах изо рта в первые дни или накануне орви, первый сигнал.
интересная статья. а у вас есть/будут посты на тему противовирусных средств на основе интерферона и их эффективности?
Тема настолько избитая, что мне уже кажется, что все и так знают про бесполезность препаратов на основе интерферона и его индукторов. Возможно, будет интересна информация о роли интерферона в организме и почему его введение извне бесполезно.
огромное количество мам верят в эффективность того же виферона, в платных клиниках педиатры и инфекционисты указывают его при любой удобной возможности. поэтому научное обоснование и нестандартный подход как у вас мне лично были бы очень интересны
У нас в России вообще лекарства весьма специфичны и часто их нигде в мире лекарствами то не признают. Феодальное государство так работает - какой-то вельможа имеет фармзаводик, он выпускает какую-то лажу с недоказанной эффективностью, но ее рекомендует минздрав и крутят рекламу, а врачи получают откатики за выписывание. Всякие Ингавирины, Кагоцелы - у них эффективность ноль. Или взять к примеру такой хит продаж в России как Арбидолл - он вообще не исследован практически. Почитайте про него
и так везде и во всем в России. Если вам что-то выписывает врач, скорее всего он выписывает вам не то, что поможет, а то, что даст наибольшую прибыль фармобизнесу, принадлежащему какому-то олигарху.
Я скажу по секрету - любая простуда проходит сама за 3-4 дня у здорового человека. Надо пить только больше воды и не переносить на ногах.
я в курсе всего этого. как и оксолин, и оциллококцинум и прочие.
но та же гомеопатия сейчас в самом расцвете. и почему-то вроде грамотные люди ведутся на это
кстати, раз уж все равно пристала, то спрошу. слышала от одного врача, что доказана эффективность изопринозина. как вы к нему относитесь?
ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО, @stepanov!!! ЖДУ ПРОДОЛЖЕНИЯ!!!))))
Теперь очень хочется знать, как и где можно приобрести эти препараты)
Здесь в последнем абзаце есть ссылки на интернет-аптеку, где покупал я: http://glagolas.livejournal.com/149540.html
По моим рекомендациям данный пробиотик применяли несколько сотен человек, в том числе врачи. Вот здесь можно посмотреть их отзывы: http://glagolas.livejournal.com/153383.html
Там написано что хранится в холодильнике, не будет ли вредной доставка из США без оного?
Сам производитель пишет на упаковке, что в холодильнике хранить уже после вскрытия.
Мне по работе хорошо знакомы методы лиофилизации микроорганизмов (проще говоря - глубокое обезвоживание), после чего их можно успешно хранить при комнатной температуре. Однако важна низкая влажность. После вскрытия во флакон попадает влажный воздух, после чего в бактериях может запуститься метаболизм, а из-за отсутствия физиологических условий (например, нет питательного субстрата) "проснувшиеся" могут погибать. Хранение в холодильнике значительно замедляет метаболизм оживших бактерий даже в условиях повышенной влажности, тем самым предотвращается их гибель.
Спасибо большое!