Как выглядят 100 ккалорий? Продолжение

Продолжаю начатое в посте

Картофель фри является любимым блюдом у многих людей. Но ведь он жарится на масле, а оно ужасно калорийно. Всего 32 грамма картофеля фри обеспечат вам 100 ккалорий. А вы знаете что это всего 8 брусочков?

Отварной же картофель, сам по себе не такой калорийный. 100 ккалорий мы получим из 142 грамм - это две средних картофелины.

Кола является культовым, но очень калорийным напитком. Вы можете себе это позволить время от времени, но в меру. 100 ккалорий - это 240 грамм или один стакан.

Вопреки распространенному мнению о диетических свойствах, бананы являются калорийным фруктом, даже калорийнее колы в 2 раза. 100 ккал доставит плод весом 103 грамма, один не большой банан.

Если вы посчитаете калории, то, вероятно, не пойдете в McDonald's, но если у вас возникнет соблазн съесть обычный гамбургер, вы получите 100 ккалорий в 39 граммах этого блюда. К сожалению, это меньше половины - весь гамбургер весит 100 грамм.

Любители кофе могут вздохнуть с облегчением и пить кофе без ограничений при условии, что оно без молока, без сахара, без каких-либо добавок .Что бы постараться обеспечить себе 100 ккалорий придется выпить около 5 литров.

Любители пончиков, к сожалению, ваше любимое лакомство - это калорийная бомба. 100 ккал вы получите всего из 24 грамм - это примерно 1/3 пончика с глазурью.

С вами считал калории @frodogrodno