Говорят научно доказано, что для того что бы выработать в себе привычку надо себя заставить делать это всего 21 день. Проверяя на себе можно сделать выводы как в пользу такого высказывания так и против. Я хотела делать зарядку, и без труда делала её на протяжении полутора лет. Потому что это было просто необходимо, я бы даже сказала что жизненно необходимо. Как только мне стало намного лучше я её перестала делать, но без зарядки эффект проходит и я себя заставила делать в январе где то целый месяц зарядку, но в привычку это так и не вошло.
Из этого делаю вывод для себя, что на мне это не работает. И только если мне это очень надо то я смогу это сделать своей привычкой.
✅
Ваш пост поддержали следующие Инвесторы Сообщества "Добрый кит":
shafarevich, spinner, andrvik, gryph0n, nikalaich, cats, ovchinnikov, ili, varja, propoker, t3ran13, cryptobandera, markvial, ksantoprotein, amalinavia, fxmonster, dr-boo, maryatekun, sterh, nefer, max-max, polyakov, photofreediver, kudesnikaltay, oagalakova, ramzansamatov, dmitrijv, ohlamoon, jpigeon84, onur1s, turkish-r, html, zaria, oleg257, anykeycheg, azarovskiy, prifix, yurgent71, gromozeka, bammbuss, amikphoto, izbushka, alexfisher, wallyt, acidgarry, student61, vp-cosmos, sergiy, borisss, drim, tatyanamishenko, tnam0rken, zlata777, francisgrey, volv, semitsvetik, vsebudethorosho, valen-tina, voltash, olgaxx, lilia, gildar, dayver, manavendra, kalter, kvg, victorskaz, candy777, shal891, qm7, rosava, renat242, andreyprosto, zelivsky, sinilga, verdon, denispavlov, forbon21, vako, worthless-man, bombo, dikaniovs, apnigrich, francesco, littleboo, chin, olgataul, lelya, pkrugloff, sansey, ianboil, delectat, massatela, carpe-diem, bumex2008, dignityinside, boltyn, status7, archual, mirgais, kilobucks, naiger, virt, cryptenthusiast, arsar, ladykosha, wmforum, sevaev, marko44, oceanotechnic, arhiopteriks, zlody, dim447, denisya, vitalson, blange, goodnews, siddxa, alexxela, charisma, jahspear, kanenakat, marigold, criptomir, astrofilosof, boliwar, process, m0ssa99, evgeniy73, yurij12, osra111, lvivrugby, egoryana, nerengot, esperos, felicita, upper, seagull15, atvalevsky, doublingseason, dany2323, necrogenesis, tapejara, wenderccc, alte, erased
Поэтому я тоже проголосовал за него!
Узнать подробности о сообществе можно тут:
Разрешите представиться - Кит Добрый
Правила
Инструкция по внесению Инвестиционного взноса
Вы тоже можете стать Инвестором и поддержать проект!!!
Если Вы хотите отказаться от поддержки Доброго Кита, то ответьте на этот комментарий командой "!нехочу"
dobryj.kit теперь стал Делегатом! Ваш голос важен для всего сообщества!!!
Поддержите нас:
Говорят, что привычка формируется за два года. Через пять лет она становится чертой характера )
Лично меня два года срочной службы в Советской Армии приучили бриться каждый день, следить за чистотой обуви и опрятному внешнему виду. Правда, отучили готовить и задумываться о том, что я буду есть в следующий раз )))
@nickolas может вы и правы. Меня на столько не хватило. Хотя очень хочется подружится с зарядкой на всю жизнь. Вот читая ваш комментарий я вспомнила бывшего мужа, мы прожили 10 лет, и когда приходили домой с прогулки то пока я с ребёнком разденусь он уже зачастую успевал вымыть всю нашу обувь и чисткой обуви тоже он в основном занимался. Тоже привычка с армии. И ещё была у него одна привычка интересная - даже придя очень пьяным он мыл ноги и сразу стирал носки. у нас почти все жаловались что носки собирают по всей хате.
@inna007, Поздравляю!
Ваш пост был упомянут в моем хит-параде в следующей категории:
Не знаю людей которые бы это подтвердили, но знаю многих, которые опровергнут эту теорию, в том числе и я
Фонд БОД сделал репост.
Ваше творчество в ленте.
Наша лента в telegram.
:)
Вы являетесь участником проекта БОД, поэтому все ваши посты
размещаются в ленте репостов фонда. Если не желаете получать
апвот фонда и этот комментарий, ставьте тег nobod.