Сегодня 8 день наших с коллегой прогулок, сегодня мы прошли 2,6 км за 30 минут, примерно 3500 шагов. Темп и расстояние наращиваем по немногу, тяжковато сразу даже 5 км пройти. Думаю что все у нас получится и придем мы таки к 10000 шагов. Раньше, когда еще ходьба была только мечтой, думала, как буду ходить, дороги ведь в сельской местности не везде асфальтированные. А сейчас хожу и ничего страшного в этом не вижу, это просто отговорки были мои. Присоединяйтесь.
Мои продвижения к 10000 шагов
7 лет назад57
ivsrjdf1978
в мегагальян
в мегагальянВам может быть интересно
Фонд БОД сделал репост.
Ваше творчество в ленте.
Наша лента в telegram.
:)
Вы являетесь участником проекта БОД, поэтому все ваши посты
размещаются в ленте репостов фонда. Если не желаете получать
апвот фонда и этот комментарий, ставьте тег nobod.