Тирания "надо".

Этот тиран каждодневности отравляет. Он не считается со слабостями и конструктивными причинами из "не могу". Его задача сделать жизнь невыносимой. А Вы замечали своё "надо".

"Надо быть лучшим в учёбе. Надо пробежать стометровку быстрей всех. Надо обладать каким-то талантом. Надо быть щедрым, внимательным, честным. Вместо гнева, нерешительности и бездействия Надо быть спокойным, смелым и решительным. Надо превзойти самого себя в умении строить свою жизнь. Не Надо ни к чему  и ни к кому привязываться, обижаться и чувствовать отчаяние. Надо научиться никогда не совершать ошибок. Надо доказать всему миру, что я чего-то стою. Надо победить в этом состязании по имени жизнь. Надо всегда радоваться, даже когда всё летит к чёрту. Надо выглядеть успешным. Надо быть на высоте".

Откуда все эти табу и правила, а главное - зачем?

Человек рождается и начинается его погоня за какими-то эфемерными представлениями о себе. Ему всё время кажется, что он должен. Он предполагает, что будет терпеть какие-то лишения, что не будет услышанным, не получит внимания, потерпит какой-то душевный крах, если не станет сам себе тираном. Человек за свои потребности в высокой оценке окружающих платит слишком большую цену, истощая себя необходимостью быть "выгодным" этому миру. Это прямое отдаление от себя, размытие своих границ и, как результат, погружение в тревогу, беспокойство и полное непонимание себя. Если грубо, то, придерживаясь позиции "надо", человек занимается самоуничижением.

Но бывает так, что действительно надо. Надо помочь кому-то, оказать поддержу, приободрить и выручить. Такое "надо" не носит тиранический характер, поскольку не сопровождается беспокойством и тревогой за себя и своё внутреннее благополучие. Нужно различать эти два понятия, чтобы не идти на поводу у страха, а отказаться от заблуждений о себе и смело быть самим собой.