Лично я считаю себя не до конца сформировавшейся личностью без огромного количества жёстких принципов, правил и догм. Повторюсь, что я, как слепой щенок, изучаю этот огромный мир, и понимание каких-то процессов и вещей постепенно начинает приходить ко мне и двигать мою парадигму. Либо это самостоятельные прозрения, либо какой-то более умудренный опытом товарищ делится со мной.
Вот, например, не так давно товарищ @sept поведал мне о недопустимости принятия алкоголя мировыми элитами. Этот факт плотно вписался в мою картину мировосприятия. А совсем недавно другой мой товарищ сказал такую, лежащую на поверхности, истину, которая дополнила эту мозайку своим фрагментом:
Если бы сахар был открыт в XX веке, он на 146% был бы вне закона
И ведь действительно, сахар известен человечеству с древнейших времен и крепко вписался в обиход. Так же, как и алкоголь с табаком, которые по свежайшим данным гораздо опаснее, чем некоторые запрещенные вещества. Просто это традиция, здесь так принято. +к тому же лобби соответствующих предприятий.
В Россию же сахар завезён в XI-XII вв. Ну и здесь-то, тем более с нашим привитым консервативным менталитетом, сахар рушил бы духовные скрепы. У русских свой путь! Отличный от сахарных жиробасов с Запада.
Но не будем про политику. Подумайте сами, у сахара высокий потенциал к аддикции (зависимости). Это очевидно, сахар ровно так же, как и соль, является усилителем вкуса. Когда я ем картошку без соли и пью чай чай без сахара, становится просто не выносимо.
А оградить себя от этого наркотика становится почти невозможно в нашу эру потребления, когда на тебя с каждой витрины смотрят булочки из Синабона, а с Coca-Cola вкусные вещи становятся еще вкуснее...
От сахарозы страдают многие жизненно важные системы организма и, в первую очередь, сердечно-сосудистая, а уже, косвенно, от неё и двигательная, и дыхательная... да и внешний вид, бывает, приходит в некондицию.
Сколько ложек сахара в чай теперь будешь класть ТЫ?
А ты что думаешь по этому поводу, фитоняша @mariyazki?
Про наркотик ты прав. Сахар-изолят и производные перестимулирует систему подкрепления, формирует аддикцию.
Отказ от сахара - дело привычки. Вначале тяжко, потом легче, а еще спустя время вообще не понимаешь, что за кощунство - предлагать к эспрессо стики с сахаром!
Не ем сахар уже много лет)
Сахар это зло!
Добра от сахарозы не жди!
Очищенный сахар действительно как наркотик, силы дает, но не долго!
Много лет подряд (наверное, лет 7, если не больше) пью чай без сахара. Буквально пару недель назад решила провести эксперимент и попробовать в него добавить сахар. Первая чашка показалось очень вкусной, вторая понравилось немного меньше...меня хватило буквально чашек на 5, поэтому чай и кофе так и продолжаю пить без сахара. Единственное, что в какао могу добавить половинку чайной ложки.
А вообще, вся эта
фигня"не очень полезная пища" вроде чипсов, кока-кол, сухариков и гамбургеров-чизбургеров (это всё я на самом-то деле очень когда-то любила и ела в ужасных количествах) при долгом неупотреблении покажется чем-то очень невкусным. Во всяком случае, так было у меня. Я купила маленькую пачку чипсов - ипрофигелаочень удивилась: как я это вообще могла когда-либо есть? Со сладким чаем оказалось практически также.Очищенный сахар действительно как наркотик, силы дает, но не долго!
Можно одну ложку сахара без горки теперь класть в чай!
Нисколько)) пью и чай, и тем более кофе, давно без сахара) не потому что вредно, а потому что мне так вкусно.
Кофе вот тоже, кстати, теперь тоже решил ограничить. Только в экстренных случаях... Если буду пить кофе, останусь таким же красивым, но уже с больным сердцем
Вдобавок кофе сильно садит поджелудочную и очень плохо переваривается)) Только тсс!!
без кофе тяжко)) я когда периодами не пью его совсем, то мне даже запах начинает мерещиться.
После просмотра фильма "Сахар", стала внимательно читать этикетки. Скрытый сахар еще большее зло.
Белая шмерть))
Всё в этой жизни наркотик) Жизнь сама по себе мощный наркотик, но ее же не запрещают)
Ага, и еще жизнь в 100% случаев приводит к СМЕРТИ
В 146% даже)!
@archibald116, Поздравляю!
Ваш пост был упомянут в моем хит-параде в следующей категории:
Ваш пост поддержали следующие Инвесторы Сообщества "Добрый кит":
knopki, damm, narin, archibald116, lelya, forbon21, nikalaich, olga-olga, orezaku, ruta, yudina-cat, polyakov, acidgarry, vika-teplo, borisss, optimist, brika, lokkie, ksantoprotein, nod, galinakim, vsebudethorosho, irimeiff, evgeniy1989, izbushka, anastassiya-yun
Поэтому я тоже проголосовал за него!
dobryj.kit теперь стал Делегатом! Ваш голос важен для всего сообщества!!!
Поддержите нас на странице https://golos.io/~witnesses, вот так:
@archibald116 Поздравляю! Вы добились некоторого прогресса на Голосе и были награждены следующими новыми бейджами:
Ваш пост получил наибольшее количество комментариев за день
Вы можете нажать на любой бейдж, чтобы увидеть свою страницу на Доске Почета.
Чтобы увидеть больше информации о Доске Почета, нажмите здесь
Если вы больше не хотите получать уведомления, ответьте на этот комментарий словом
стоп
У меня был опыт полного отказа от сахара, а простые углеводы ела понемногу и только из натуральных источников (фрукты, сухофрукты). Примерное после двух месяцев ради интереса куснула шоколадный батончик и аж офигела - так оно мне по мозгам шандарахнуло! :О Реально же наркота, причём тяжёлая!
Но сахар в чистом виде (в чай например) - это ещё полбеды. Такое организм со скрипом, но переварит. А вот шоколад и конфеты - самое убийственное комбо, потому что там всё промышленное Г.. свалено в одну кучу. В том числе сахар + трансжиры...
я пью чай без сахара
убрал сахар, добавь другие быстрые углеводы. мозг он ими питается.
А как же люди, сидящие на кетодиете, у них что, мёртвый мозг?
Ну я же написал убрал сахар, добавь другие быстрые углеводы
Фрукты например
Конечно, интересно! Хотя бы одного живого увидеть;) как я понимаю, только сырыми семенами питаются
на видео сыроед, наверное ты их не так себе представлял)))
Горький шоколад )
Не, это-то, конечно, понятно. Чисто ради интереса, как кетодиетчики живут?)
жить можно по разному, мы же за наилучшие варианты этой жизни говорим))
крайности они везде вредны, хоть отсутствие сахара в рационе, хоть присутствие спорта :)
а как они живут - хз.
сыроеды кетодиетчики интересно?
Зачем в крайности? Всему есть безопасное количество. Да и случаи бывают разные: после тренировок, после пробуждения, показано простые углеводы например, а перед сном нет... и.т.д.
Бесспорно. я лишь говорю о недопустимости фанатизма, который может быть навязан масс-маркетом. Каждый сам для себя сделает выводы.
— Соль — это белый яд.
— Так сахар же белый яд!
— Сахар — это сладкий яд.
— Раиса Захаровна, может, с хлебушком, а?
— Хлебушек — это вообще отрава!
Цитата из известного фильма :)
Я люблю сладкое! И буду есть его! И пить чай с сахаром! потому что мне вкууусно))
На аватаре ты до того, как начала любить сладкое и чай с сахаром, или во время? :)
после ^_^
@archibald116 спасибо, Арчи :*
А, ну значит ты - точно исключение, тебе на пользу пошло :0
Вас прокомментировала команда научно-популярного журнала @sci-populi.
Сахар - это скрытое зло, хотя и необходимое в этом мире.
Очищенный сахар действительно как наркотик, силы дает, но не долго!
Мой голос против сахара!
Приятно сладкое, но не всё так просто в этом мире!
Добра от сахарозы не жди!
как клал 2, так и буду класть, а в кофий 3
Сахар это зло!
Нет алкоголю, Нет сахару!
Тяжелый наркотик сахар, немного тяжелое словосочетание!
Быстрые углеводы - лишняя нагрузка на организм, только умеренные количества!
Это здорово, когда поднимают такие темы!
Мой голос против сахара!
Приятно сладкое, но не всё так просто в этом мире!
Сахар это зло!
Можно одну ложку сахара без горки теперь класть в чай!
Нет алкоголю, Нет сахару!
Тяжелый наркотик сахар, немного тяжелое словосочетание!
Быстрые углеводы - лишняя нагрузка на организм, только умеренные количества!
Это здорово, когда поднимают такие темы!
Мой голос против сахара!
Добра от сахарозы не жди!
Сахар это зло!
Можно одну ложку сахара без горки теперь класть в чай!
Это здорово, когда поднимают такие темы!
Нужно еще воду хорошую пить. Живую, не с бутылок. Вымораживать в чашке и серединку выкидывать выдолбив её ножом. Остальное пить ))
это спорный аргумент
Дистилированная имеется в виду?
http://healthruguru.ru/bolezni-simptomy-lechenie/1207-kak-sdelat-zhivuju-vodu-v-domashnih-uslovijah.html
Смысл в том что при замерзании вредные вещества скапливаются в середине чашки, этот кусочек нужно выдолбить и выбросить остальное можно пить
Мировые элиты без алкоголя? хехехе...
Любят все-таки люди обматывать новыми слоями старые легенды....
А сахар... Хочешь или не хачешь употреблять его, но придется, так как в природе его содержится много где и в разных дозах.
Я говорю про сахарозу, не про углеводы, в принципе
так и я про нее.... Фрукты, ягоды... Не говоря уже про многие продукты, соусы и прочее.... Где ее только нет, сахарозы-то...
Во фруктах и т.д. фруктоза - хим. формулы разные.
А соусы и прочее - это уже придаток общества потребления. Либо да, либо совсем нет.
ну да, фруктоза немного иная но сахар ее содержит. ее и глюкозу...
С одной стороны совсем НЕТ, а с другой стороны - совсем без сахара организм тоже превратится в труп, также болезненно, как и от его чрезмерности, впрочем...
-- Мне, пожалуйста, пять ложек и не мешайте, не люблю сладкого...
А сгущенка?