ВОПРОСЫ БЕЗ ГРАНИЦ. Одиночество друг или враг? Часть 2

Часть 1

Ученые, кроме того, выяснили, что среди жителей Европы и США от одиночества больше всего страдают подростки и люди старше 65 лет. Помните, вначале я говорил о том, что одиночество - это не когда ты один, а когда ты нуждаешься в общении, но у тебя его нет? Так вот, подростков, страдающих от одиночества, так много, скорее всего, потому, что они чувствуют себя непонятными и не принятыми обществом и, в связи с этим, одинокими. Хотя они ходят в школу и постоянно находятся среди большого количества людей.

А вот пожилые и старые люди одиноки по-настоящему. У многих из них уже давно умерли друзья и супруги, а дети навещают их редко, социальной жизни практически никакой нет, поэтому они и чувствуют себя одинокими, и от этого страдают. Кстати, для того, чтобы перестать чувствовать себя одиноким, не всегда нужно большое количество друзей или знакомых, иногда для полного удовлетворения потребностей в социализации достаточно лишь одного человека, с которым вам очень хорошо.

Возможно, вы наблюдали такую ситуацию, когда ваш друг начал встречаться с девушкой и из-за этого полностью прекратил общаться с вами и с остальными своими друзьями. Это происходит как раз потому, что мозг полностью удовлетворяется близкой связью с одним определенным человеком и больше не вызывает потребности в социализации. Однако, все-таки в таком случае не стоит забывать про своих друзей, иначе можно их всех растерять, и после расставания с партнером остаться в полном одиночестве. Так что же делать тем, кто одинок?

Источник фото

Социальные психологи выявили, что люди, которые живут одни, но при этом имеют тех или иных питомцев, гораздо меньше страдают от одиночества по сравнению с теми, кто живет совсем один, поэтому идея о том, чтобы завести собаку или кошку - весьма хороша. Также спастись от одиночества помогает посещение тех или иных групповых мероприятий, различных тренингов и лекций. Спастись от одиночества помогает и интернет, хотя многие этого не осознают или просто не умеют им правильно пользоваться. Общение на тематических форумах, где есть люди, которые разделяют ваши интересы, помогают прекратить социальную изоляцию и, конечно же, онлайн-игры - это отличный способ социализироваться, если у вас нет друзей. Главное - просто втянуться, а там уже вполне вероятно, что в них вы найдете таких людей, которые из виртуальных через какое-то время превратятся в настоящих реальных друзей. У меня так и было, двое моих друзей, с которыми я общаюсь дольше всех остальных (уже более 10 лет), были когда-то моими виртуальными друзьями в World Of Warcraft, но, в конце концов, мы стали настоящими реальными друзьями.

Кстати, я думаю, что современные молодые люди, которые станут стариками через сорок или пятьдесят лет, будут чувствовать себя гораздо менее одинокими в своей старости, чем современные старики. Ведь наше поколение умеет пользоваться интернетом, играет в игры и так далее, все это они смогут делать и в старости, активно общаясь и играя вместе с такими же старыми людьми, что будет удовлетворять их потребности в социальном взаимодействии. Современные же пожилые люди, в основном, весь день смотрят телевизор, не имеют увлечений и не владеют интернетом, что не позволяет им сполна наслаждаться всеми теми удивительными возможностями, которые он дает.

Источник фото