Всем доброго дня :)
Сегодня в моём посте , я хочу вас сегодня познакомить с сочетанием продуктов . Я иногда задавался вопросом для себя , что может быть не только вкусно но и очень полезно. Так как сегодняшняя экосистема , и неправильное питание нас все больше губит .
Читая много информации , и общаясь с диетологом , я узнал некоторые полезные, интересные вещи .
1. Брокколи + помидор
- Этой парочке , в дуэте пророчат что они обладают противораковыми свойствами. Учёные пишут что исследование показало что животные сидели на диете , и их опухоли уменьшились в течении месяца на 50%.
- Диетолог рекомендует принимать в рационе по 10% этих продуктов, эта рекомендация для профилактики лечения раковых болезней.
2. Шоколад + яблоко
- А эта парочка , мало того что вкусно и сладко . В сочетании они очень позитивно влияют на сердечно-сосудистую систему . В кожуре яблок есть много витаминов которые обладают противовоспалительными свойствами , а в какао есть витамин который помогает предотвратить затвердивание артерий , вместе они дают сумасшедший комбо эффект
3. Зелёный чай + чёрный перец
- Говорят что , стоит забыть о добавлении мёда в чай , лучше добавлять эту специи(конечно же в минимальных количествах ) , как говорят что это ключ к ещё большему раскрытию антиоксидантных свойств зелёного чая
Спасибо за ваше внимание :)
Скоро ещё больше полезностей и рецептов :)
Не забудьте подписаться на мой блог :)
@sergeybogdanov, Поздравляю!
Ваш пост был упомянут в моем хит-параде в следующей категории:
Спасибо приятно :)
Здравствуйте! По кнопке и тегу "обратная связь" публикуются обращения к команде Голоса с отзывами и предложениями.
Обычные посты и статьи, пожалуйста, публикуйте через "Добавить пост". Спасибо!
Команда Голоса.
Здравствуйте ) Да я понял , пост я выкладывал с телефона и было не удобно , поэтому такая ошибка , если вы можете , подскажите как мне поменять первый тэг ?
Первый тег - главный и после публикации поменять невозможно. Всегда выбирайте его наиболее точным, по теме поста ;)
@sergeybogdanov Поздравляю! Вы добились некоторого прогресса на Голосе и были награждены следующими новыми бейджами:
Вы можете нажать на любой бейдж, чтобы увидеть свою страницу на Доске Почета.
Чтобы увидеть больше информации о Доске Почета, нажмите здесь
Если вы больше не хотите получать уведомления, ответьте на этот комментарий словом
стопЕсли вы хотите поддержать проект Доска Почета, вы можете проголосовать за это уведомление.
Сергей, хорошая подборка. Но если ты хочешь, чтобы к твоему материалу относились как к серьезным диетологическим рекомендациям, следует перечислить конкретные вещества, содержащиеся в этих продуктах, сочетание которых и дает "сумасшедший комбо эффект". А еще надо указать авторитетные источники, откуда почерпнута информация. В противном случае, это не более чем игра в испорченный телефон.
Оль, ну зачем копаться в тех веществах) Я например не люблю грузить мозг ненужной информацией, я думаю, это должны знать диетологи, а их клиенты должны сами искать информацию, если их интересует что-то конкретно, либо советуются с диетологами, которые их ведут. Сергей нам объяснил, на понятном нам языке, простому обывателю. Все ясно и понятно) Он и так немало труда вкладывает в свои посты.
Не настаиваю.
Просто на деле все может оказаться не так.. или не совсем так.
:)
Я могу вас уверить что на деле это уже проверено , я не хотел бы давать не верную или не проверенную на опыте информацию людям , так как это не честно перед самим собой :)
:-))
Источник это моя голова и знания добытые годами , я пишу понятным языком для всех , понятное дело что можно углубиться в химию и писать каждый химический состав и добавлять формулы , я хоть и не диетолог профильный , я практикующий шеф повар , я тесно общаюсь с диетологом , и применяю это на практике в своих рецептах :)
Привет! :)
Большое спасибо за то, что Вы публикуете уникальный материал. Несомненно он интересен определенному кругу читателей и повышает привлекательность всей платформы.
Однако мы просим Вас указывать ссылки на источники фотографий, иллюстраций и рисунков, если они взяты из сети интернет и этим проявлять уважение к авторским правам других.
Это можно сделать, например, так:
Источник изображения
Мы просим вас оказать содействие и повысить культуру оформления публикаций на платформе.
Если Вы будете так поступать, то это покажет Ваше уважение к другим авторам и читателям.
Заранее благодарим Вас за сотрудничество.
Я благодарен за ваш отзыв , но это отредактированны фото мной и сделанные коллажи мной , скажите это является нарушением ?
Если фото не ваши личные, было бы хорошо указать об этом сообществу, сделать это можно указав источники изображения.
Сергей хороший пост!
В конце немного пустых строк вышло , можете подтянуть их... будет смотреться лучше :)
Олег , спасибо за приятный отзыв:) 👍
Да спасибо увидел ,я просто пост делал с телефона и не обратил внимания ))
Да я тоже люблю готовить, поэтому ваша тематика мне интересна.
Вчера подписался :)
Да я видел , большое спасибо за подписку ,ваш материал тоже очень интересный и я был подписан на вас с начала регистрации :) Спасибо и за ваш материал 👍👌