В сезон овощей самое время заряжаться витаминами и мастерить различные блюда! Спешу поделится с Вами вкусным рецептом. Это блюдо, под названием "Лодочки". Замечательно подходит для ужина, а также смело можно подавать на праздничный стол!
Вас ожидают сочные овощи, фаршированные вкусной начинкой.
Хотите знать что же это за начинка, читайте рецепт с пошаговыми фото!
Итак, для приготовления НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
- Картофель - 6 средних шт.
- Цукини - 2 средних шт.
- Куриные грудки - 300 гр.
- Помидоры - 3 средних шт.
- Сыр - 300 гр.
- Зелень - маленький пучок.
- Соль/перец - по вкусу.
- Зубочистки (для скрепления).
Блюдо готовится в духовке, и получается здоровым и сытным.
Температура приготовления - 180 градусов.
Время приготовления - 40 минут.
Рецепт:
Для начала, хорошенько промываем все овощи. После чего, чистим картофель, делим на пополам и вырезаем сердцевину каждой половины используя чайную ложечку. Очень удобно. Ту же манипуляцию проводим с цукини.
И вот, собственно что у Нас получается.
Овощи подготовлены, теперь можем приступать к начинке!
Берем предварительно промытые куриные грудки и режем их на мелкие кусочки и обжариваем.
Трем на терке оставшиеся сердцевины от овощей и добавляем к грудкам, следом отправляем измельченные помидорки и тушим 5 минут. По истечении времени снимаем с огня и добавляем тёртый сыр. Сырок мгновенно тает и Мы наблюдаем следующее:
Остужаем начинку и фаршируем овощи.
Нафаршированные лодочки помещаем на противень, смазанную растительным маслом.
Теперь настало время соорудить парусы! Для этого, заранее порезанный овощ пронзаем зубочисткой с двух сторон.
Что бы было поинтересней, на лодочки из цукини помещаем картофельный парус, а на лодочку, сделанную из картофеля - парус из цукини. После завершения этого маневра, отправляем наши лодочки в предварительно нагретую духовку на 40-минутное плавание!
По истечению времени, достаём лодочки и формируем порцию!
На верхний край паруса помещаем зелень, и разрезанный вдоль помидор черри. Получился этакий флажок!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА ОТ @yuli.yuli !!!
Здравствуйте!
На платформе Голос в первую очередь ценится уникальный авторский контент, который ранее нигде не публиковался.
Ваш пост поддержан в рамках программы "Поддержка авторского уникального контента", скоро за него проголосует - @sept или @dmilash со 100% силой, если они не проголосуют - вам будут перечислены 12,5 gbg с аккаунта @septcur или @dailystats.
Желаем вам творческого роста и увеличения авторских наград.
@yuli.yuli Поздравляю! Вы добились некоторого прогресса на Голосе и были награждены следующими новыми бейджами:
Вы можете нажать на любой бейдж, чтобы увидеть свою страницу на Доске Почета.
Чтобы увидеть больше информации о Доске Почета, нажмите здесь
Если вы больше не хотите получать уведомления, ответьте на этот комментарий словом
стопВаш пост поддержали следующие Инвесторы Сообщества "Добрый кит":
chika25, olga-olga, cergey-p, tunguska, fyyf, vika-teplo
Поэтому я тоже проголосовал за него!
Узнать подробности о сообществе можно тут:
Разрешите представиться - Кит Добрый
Правила
Инструкция по внесению Инвестиционного взноса
Вы тоже можете стать Инвестором и поддержать проект!!!
Если Вы хотите отказаться от поддержки Доброго Кита, то ответьте на этот комментарий командой "!нехочу"
Здорово, @yuli.yuli! Я такие лодочки делаю из баклажанов!
Спасибо:)))
Не за что))))
Забавные кораблики!
Как интересно придумано, @yuli.yuli )))
@yuli.yuli Поздравляю! Вы добились некоторого прогресса на Голосе и были награждены следующими новыми бейджами:
Вы можете нажать на любой бейдж, чтобы увидеть свою страницу на Доске Почета.
Чтобы увидеть больше информации о Доске Почета, нажмите здесь
Если вы больше не хотите получать уведомления, ответьте на этот комментарий словом
стопВкуснятинка!