Всем нам известно, что для сохранения внутренней гармонии необходимо в первую очередь освоить практику принятия. Если угодно - смирения. Однако не стоит понимать смирение как безропотную покорность перед внешним миром. Смирение - это принятие чего-либо с миром внутри себя, умение спокойно реагировать на "раздражающие" факторы, не испытывая при этом душевных терзаний.
Рассмотрим на примере.
Это Петя. Петя, условно, панк, ещё и курящий к примеру, и допустим с татуировками. Эдакий классический пример маргинальности для большинства людей)
Петино мировоззрение (в данном случае) даёт ему возможность принимать вещи такими какие они есть и он не подвержен оценочному суждению. Но! Вдруг на пути Пети встречается Варфоломей.
Варфоломей крайне недоволен Петиным образом и его курением, поэтому вместо того чтобы принять Петю таким какой он есть и либо остаться либо отойти , Варфоломей начинает проецировать своё возмущение в мир. Из-за этого к Варфоломею присоединяется Эмоциональная нестабильность.
И Эмоциональная нестабильность начинает "долбить" Варфоломея по мозгам.
Чем дольше Варфоломей не может принять с миром тем больше и сильнее Эмоциональная нестабильность "долбит" ему по мозгам.
Варфоломей постоянно негодует, "долбежка" становится сильнее и в итоге наш герой впадает в депрессию.
При этом стоит помнить, что Пете попрежнему "пофиг", а вот бедняга Варфоломей абсолютно разбит Эмоциональной нестабильностью.
И продолжая чествовать своё непринятие разными "благими" доводами, углубляется в свою депрессию.
Лучший мотиватор для создания интересных постов - ваша подписка на блог!
В комментариях хотелось бы увидеть темы по психологии, которые было бы интересно разобрать в подобном формате)
Спасибо за внимание!
Ваш пост поддержали следующие Инвесторы Сообщества "Добрый кит":
spinner, lyudmila, rusalka, vika-teplo
Поэтому я тоже проголосовал за него!
Узнать подробности о сообществе можно тут:
Разрешите представиться - Кит Добрый
Правила
Инструкция по внесению Инвестиционного взноса
Вы тоже можете стать Инвестором и поддержать проект!!!
Если Вы хотите отказаться от поддержки Доброго Кита, то ответьте на этот комментарий командой "!нехочу"
@alexright Поздравляю! Вы добились некоторого прогресса на Голосе и были награждены следующими новыми бейджами:
Награда за общую выплату получил
Вы можете нажать на любой бейдж, чтобы увидеть свою страницу на Доске Почета.
Чтобы увидеть больше информации о Доске Почета, нажмите здесь
Если вы больше не хотите получать уведомления, ответьте на этот комментарий словом
стоп
@alexright Поздравляю! Вы добились некоторого прогресса на Голосе и были награждены следующими новыми бейджами:
Награда за количество голосов
Вы можете нажать на любой бейдж, чтобы увидеть свою страницу на Доске Почета.
Чтобы увидеть больше информации о Доске Почета, нажмите здесь
Если вы больше не хотите получать уведомления, ответьте на этот комментарий словом
стоп
Поделилась вашим постом: уж больно наглядно и забавно всё выглядит. НО! представьте другую ситуацию: жена ходит "по рукам" - муж "принимает" - чтобы жить в гармонии с собой, или муж пьёт, жена подливает ( ну не рушить же свою гармонию из-за того, что любимый убивает свой мозг). Или сын-подросток вляпался в плохую компанию, и единственный способ его оттуда вытащить - нарушить свою гармонию, впасть в депрессию, потратить кучу времени и нервов, но в итоге подросток поймёт, что ему не по той дорожке. И есть ещё много много примеров тому. То есть ваша формула работает, вероятно, в определённых условиях!
Что имеете возразить?
@guitarcat мы как раз сейчас сидим с товарищами обсуждаем частности этой темы. Спасибо за комментарий, в следующих постах постараюсь их разобрать. Пока что в обсуждении родилась истина что "если принято, что-то одно конкретное то это не значит что сразу все станет вокруг волшебным и прекрасным". Работа над собой -это одна стороны вопроса. А попытки повлиять на других- несколько иное. Принятие по сути означает наше согласие с действительностью, а далее мы уже можем самостоятельно решать как нам в этой действительности лучше поступить.
О да, я с этим "приятием" уже столкнулась в общении с подругой - психологом! Но, сами знаете: одно дело - сказать, и совсем другое - перестроить мозг на это самое "ПРИЯТИЕ".
У нас даже в русском языке существует антипод - приятный- неприятный!
Потому, думается, Если ушёл человек, навсегда - не любит - это надо принять. А если просто ошибся, и готов меняться - это тоже надо принять. А если ошибается и не понимает - и ошибки червеваты серьёзными последствиями для него самого-же - это НЕ НАДО ПРИНИМАТЬ, НО надо с этим БОРОТЬСЯ. Ясен пень, будут жертвы. НО и победы без жертв не бывает!
На мой взгляд приятие и принятие это несколько разные понятия по своей сути. Если приятие/не приятие относятся к сфере чувств и ощущений, можно даже сказать что это просто подсознательная реакция на "раздражитель", то принятие/не принятие это уже более осознанная реакция, которую мы можем контролировать путём работы над собой, отрабатывая как раз приятие/не приятие чего-либо.
По сути понятия схожи, однако принцип действия их разнится, хотя это не мешает их симбиозу в рамках рассмотрения реакций психики на раздражение.
Согласна. Поразмышляю об этом на досуге.
Весело, но не дает ответа, как "не парится".
Я считаю, нужно отказаться от двойственности хорошо-плохо и жить спокойно, радуясь всему, что происходит, воспринимая это как урок из которого нужно сделать вывод для себя.
как не париться?просто почесать яйца.:))это юмор,так что сильно не серчайте на меня,плиз.
@aleksandr5 юмор оценен) Ну ведь даже этот вариант кому-то вполне подходит))) не зря же такую популярность приобрели всякого рода мялки-чесалки "антистресс")))
В планах сделать серию постов с разбором разных моментов. Если в один пытаться уместить все, боюсь, выйдет совсем не схематично. Однако спасибо за комментарий, "как не париться" попробую тоже сформулировать отдельно) как раз собираемся выезжать в магазин за новой партией "актеров"
@alexright Поздравляю! Вы добились некоторого прогресса на Голосе и были награждены следующими новыми бейджами:
Награда за количество опубликованных постов
Вы можете нажать на любой бейдж, чтобы увидеть свою страницу на Доске Почета.
Чтобы увидеть больше информации о Доске Почета, нажмите здесь
Если вы больше не хотите получать уведомления, ответьте на этот комментарий словом
стоп
Креативно)))
@satosha спасибо) приятно.