[ПР200] 5 лайфхаков, повышающих продуктивность работы в офисе

 Привет, дорогой друг. Продуктивность  зависит от многих факторов, в том числе от места, где мы работаем. Согласно науке, с помощью правильно организованного офисного пространства можно повысить продуктивность как минимум на 20%. 

 1⃣Используйте правильное освещение

1. Голубой спектр (или высокотемпературное освещение) увеличивает продуктивность и повышает концентрацию на 37%.
2. Организовать правильное освещение рабочего места несложно. Лучшим вариантом является естественный свет.
3. Если же с широкими окнами не задалось, необходимы специальные LED-лампы, которые дают освещение, максимально близкое к естественному.
   

2⃣Заведите растения

1. Было доказано, что офисные растения повышают продуктивность аж на 15%.
2. Почему так происходит, непонятно, исследование так и не дало ответа на этот вопрос. Но ученые предполагают, что причина очень проста: кактус на рабочем столе делает вас немного счастливее самим фактом своего существования рядом.
   

3⃣Поддерживайте правильную температуру

1. Исследование, проведенное финскими учеными, доказало, что производительность труда растет при температуре между 20,5 и 22,2 градуса и, наоборот, снижается при температуре выше 23 градусов.
2. Таким образом, оптимальным вариантом для большинства людей станет температура 21,5 градуса Цельсия.
   

4⃣Меняйте обстановку

1. Унылая обстановка снижает продуктивность, разнообразие повышает ее.
2. Когда вы работаете дома, вы можете с легкостью перемещаться из кабинета на кухню и обратно, пересесть с кресла на диван и т. п. Это хорошая и простая тактика, по возможности используйте ее и в офисе.
   

5⃣Экспериментируйте со звуком

1. Музыка влияет на продуктивность очень по-разному. В первую очередь это зависит от задач, над которыми вы работаете в данный момент.
2. Если перед вами стоит необходимость решения новой или необычной задачи или вы учитесь — музыка плохой помощник. 
3. То же самое и с новой музыкой или с треками, содержащими слишком много текста, — они, как правило, отвлекают вас от работы.
4. Однако если в офисе шумно, вы заняты привычной или рутинной работой, то музыка станет отличным помощником.