Иногда "накрывает". Кажется, что давление снаружи и внутри - одновременно растёт в геометрической прогрессии. Мозг кипит. Состояние тревожного ожидания с ощущением полной беспомощности перед ожидаемым. Кароче "всё плохо". В такие моменты можно пойти путём "по течению" или против. "Переплыть" поперёк - это тоже вариант, но он из области "экстрима".
В такой момент ( час, день) главное, найти ВРЕМЯ, чтобы "снизить накал"ажиотажа внутри. Хорошо помогает природа: но как заставить себя бросить всё и уехать в лес? Если лес - в паре часов езды?....
Для городского жителя это не выход. НЕ выход также и "отвлечься" с книгой, или кино или алкоголем. Когда кончается кратковременное действие "чегобытонибуло" - "накрывает" снова.
Есть версия, что спасает "ПЛАВАНИЕ" в обычном бассейне. Желательно- подольше! полчаса- час...
Версия проверена: работает. Но всё снова упирается во "ВРЕМЯ" - однако оно того стоит.
СОВЕТ: если всё "ПЛОХО" - ИДИТЕ ПЛАВАТЬ! :)))
]
( в идеале, конечно хорошо бы на море, но бассейн тоже подойдёт!)!
ВСЕМ - ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ! И ДУШЕВНОГО РАВНОВЕСИЯ
@guitarcat Поздравляю! Вы добились некоторого прогресса на Голосе и были награждены следующими новыми бейджами:
Вы можете нажать на любой бейдж, чтобы увидеть свою страницу на Доске Почета.
Чтобы увидеть больше информации о Доске Почета, нажмите здесь
Если вы больше не хотите получать уведомления, ответьте на этот комментарий словом
стопГолосуя за это уведомление, вы помогаете всем пользователям Голоса. Узнайте, как здесь.