Здравствуйте, друзья!
На этот раз у меня в гостях Михаил - @karmoputnik.
Михаил психолог и в своём блоге пишет в направлениях практической психологии и саморазвития с элементами эзотерики. Ещё организовал несколько интересных конкурсов, например "Авторские сказки". А сегодня он для вас подготовил провокационный тест на внутреннюю честность:
Психология - возвращение к внутренней честности.
(картинка с https://pixabay.com)
Рад познакомиться с вами, новый читатель!
Поскольку трансперсональную грань психологической науки я давно уже переступил, то на просторах интернета мой ник karmoputnik.
И сегодня я хочу с вами поговорить о внутренней честности. О том ресурсе, который может дарить счастье и творить чудеса. Уверен, где-то далеко он у вас точно есть.
Буддисты называют этот мир Иллюзией. Причём даже не потому, что он наподобие сна для нашей самой глубинной и светлой сущности (души). А потому, что властвует здесь обман. Обман самого себя и друг друга. Да-да, и самого себя вы за нос водите тоже!
Уже слышу возмущённые, одиночные возгласы - "не в моём случае!", "у меня по-честному всё с собой!" И их количество перерастает, верно и неминуемо, в подавляющее большинство с нотками возмущения.
Хочется на это ответить: "А знаете, поручик, я вам не верю. Совсем..."
В профессиональной среде психологов даже есть фразеологизм "лжёт, как клиент", извините.
Обиделись? - рановато!
Давайте проверим. Вдруг именно в вашем случае я серьёзно не прав. Если так - раскаюсь и глубоко извинюсь.
Проведём письменный тест?
(картинка с https://pixabay.com)
Вы проведёте себе его сами - как видите, я вам пока доверяю.
"Ах, обмануть меня не трудно, я сам обманываться рад"
А.С.Пушкин
Возьмите четыре листа бумаги и ручку. Никакой девайс, на котором вы можете печатать в нашем случае не подходит. Бумага и ручка.
Взяли? - или кивнули и продолжаете читать, что там дальше и стоит ли этот тест проходить? Первый звоночек...
1)Положите перед собой первый лист и напишите в заглавии: "Дела, которые мне нужно сделать, если до конца жизни остался всего один месяц:"
Представьте, что пришли некие результаты анализов, или иная информация, которой вполне можно верить и вам теперь нужно имеющееся время и силы распределить.
И... пишите, пишите, пишите. Никому показывать это будет не надо - потом уничтожите. Мы же говорили о внутренней честности. Вот для себя и пишите.
Останавливайтесь.
Перечитывайте. Исправляйте и дополняйте.
Это должен быть список, которым вы будете руководствоваться, как будто бы наша учебная ситуация - правда... Или вы уверены на 100%, что прям застрахованы от подобного "если"? Серьёзно?! Поэтому и пишите!
Написали? - или продолжаете читать следующие задания, ожидая подвоха или чего-либо сложного?
2)Возьмите второй лист и озаглавьте: "Дела, которые я сделаю, если до смерти остаётся неделя:"
Дальше вы знаете... Можно подсматривать в первый лист. Но отнеситесь ответственно. Вам этот план нужно составить именно здесь и теперь. Подловите себя на подспудном желании на что-либо отвлечься, закурить, перекусить, продолжить потом.
Потерпите, пожалуйста! Сделайте это...
Дописали?
Как настроение?
Логику теста уже уловили? Полагаю, что да...
3)Берите третий лист, пишите: "Дела, которые надо выполнить, если осталось 3 дня:"
Пишем или послав всё это к... отказываемся дальше работать для самих же себя?
Список заметно сократился, в нём явно остаётся лишь то, что возможно сделать в краткосрочную перспективу и... самое, самое, самое ГЛАВНОЕ.
Сделайте это сейчас, иначе я буду прав, а вы пытались и меня и себя обмануть в самом начале статьи.
4)Четвёртый лист: "Дела, которые мне надо сделать, если остался всего один день:"
Дерзайте!
Итог, для самопроверки:
- если вы честно выполнили задание и до него собирались заниматься всем тем, что написали на 4-х листах - я вам приношу свои глубочайшие извинения.
- если в этих четырёх листах не то, что вы собирались делать в ближайшее время и вы про своё ясновидение бессмертия себе врали - внутренняя честность пока не для вас.
(картинка с https://pixabay.com)
Главное:
Главное честно признаться, что врёшь, если врёшь.
И я признаюсь, что специально взял вас "на слабо", для того, чтобы вы проверили свою разумность и мужество, выполняя это "тестовое задание".
На самом деле - это экзистенциальное упражнение, которое развивает честность по отношению к себе, помогает расставить приоритеты в жизни, сформировать реально ценные и интересные для всего вашего существования цели. Ведь ничто так не терзает впоследствии, как упущенное время или возможности что-то сделать именно в здесь и теперь.
Надеюсь, оно вам помогло, как когда-то и мне - определить направление жизни, дальние и очень ближние смыслы.
На момент прохождения этого упражнения я был студентом географического факультета в неспокойные девяностые. Идея поменять шило на мыло, переходить с одного бесперспективного в рыночной экономике факультета на психологический, да ещё и с потерей года учёбы, всем вокруг казалась чистым безумием. Но и сейчас, спустя десятилетия жизни, я до сих счастлив, что совершил этот выбор и живу "мигом одним, только мигом одним".
Удачи и Вам в вашем выборе и пути!
P.S. В качестве награды - этот замечательный пост и рекомендую посмотреть там упомянутый фильм. Иногда нужно просто стряхнуть пыль многих лет с плеч рассудка и посмотреть на себя и весь этот мир незамутнёнными глазами ребёнка ;)
Благодарю, Михаил, за этот полезный тест! Обещаю себе его, когда-нибудь пройти... И, конечно, это ложь )))
Приглашаю желающих присоединиться к акции "Гостевой пост" и поделиться с читателями чем-нибудь интересным.
До новых встреч!
@lumia Поздравляю! Вы добились некоторого прогресса на Голосе и были награждены следующими новыми бейджами:
Вы можете нажать на любой бейдж, чтобы увидеть свою страницу на Доске Почета.
Чтобы увидеть больше информации о Доске Почета, нажмите здесь
Если вы больше не хотите получать уведомления, ответьте на этот комментарий словом
стопМожет не совсем в тему психологи, хотя...пару недель назад в ФБ обнаружился в ленте один товарищ-психолог..знаете чем лечит? Закапывает в землю, в гробу, живого...исключительно по желанию...выкапывает только по ему одному известным симптомам...говорит результаты потрясающие-человек каааак начинает жить и ценить то, что имеет...стоит услуга , на минуточку, 50 тысяч рублей...
@lumia Поздравляю! Вы добились некоторого прогресса на Голосе и были награждены следующими новыми бейджами:
Вы можете нажать на любой бейдж, чтобы увидеть свою страницу на Доске Почета.
Чтобы увидеть больше информации о Доске Почета, нажмите здесь
Если вы больше не хотите получать уведомления, ответьте на этот комментарий словом
стопВаш пост поддержали следующие Инвесторы Сообщества "Добрый кит":
kibela, andrvik, oleg257, lumia, la-bella-vita, elviento, volv, vasilisapor2, tom123, turkish-r, nikalaich, vict0r, ladyzarulem, gryph0n, exan, mahadev, oksana0407, borisss, nims55, aiparnyuk, felicita, optimist, graff0x, olgaborisova, manavendra, makcum52, prianikova, lokkie, duremarr, zhasmin, mirumir, chimborazo, alexxxx, karmoputnik
Поэтому я тоже проголосовал за него!
Если Вы проголосуете за этот комментарий, то поможете сделать "Доброго Кита" сильнее!
Прочитал, выполнил. Но все же тест не точен. Думаю тест требует уточнения, уважаемый @karmoputnik меня поправит, или посоветует чего, надеюсь.
И так ощущения после прохождения и предложения по доработке теста: конечно действия которыми я сейчас занимаюсь и которыми буду заниматься когда осталось жить 1 мес, 1 день кардинально разные. И что? Значит ли это, что я вру?
У меня выходит так: я сейчас работаю, а если жить осталось 1 день, конечно я на работу не пойду. Значит я вру, судя по тесту.
С начала я расстроился, а потом посмотрел повнимательней и понял, что надо не действия сравнивать. А, внимание !!!!, мотивацию для действий, т.е. какие цели преследуешь при совершении действий, для чего ты это делаешь.
И тут у меня все сошлось: что сейчас, что в последний день жизни основные цели - это забота о семье и о своей душе.
Тест оказался полезным для того, чтобы еще раз напомнить о главных целях.
Хотя вот пишу, а сам думаю: Но и сравнивать действия тоже важно, может я прикрываюсь благородной целью "заботой о семье", и работаю на не любимой работе, а надо уволиться и просто быть с семьёй?.. На эту мысль навёл комментарий @prianikova: "долго-долго обнимать свою дочь"... - сильно сказано.
В общем запутался, надо разбираться....
@nikalaich Не только Ницше, но и самого Фрейда туда же могу загнать))) А агрессия - это уже ваша проекция, и для меня это даже не странно. Вы тест ведь не проходили? Значит общаюсь сейчас я с обманщиком. А значит зеркало будет всегда неизбежно кривое. Увы...
@karmoputnik "В зеркало посмотритесь, мой друг - можно ли ему верить, если он верит настолько в самого же себя, что тестов боится, статьями УК (как бы в шутку бросается), агрессивными всех вокруг себя называет, психологию считает прелогом к психиатрии))) А про троллей у меня здесь всё подробно написано - https://golos.id/ru--obrazovanie/@karmoputnik/nezrimyi-agressivnyi-seks-internetnye-trolli - изучите вначале себя и с такой стороны, чтобы понять, нужно ли вам ещё и собеседника визуализировать)))"
А при чём здесь "боится тестов" ? Я их обязан проходить, если они мне неинтересны ? Сдается,мил человек, что троллик то Вы..Со стажем ))
Даже так.?.."Принуждение к сделке" ст.179 УК РФ..))
МальчикиМужчины, не ссорьтесь! Нет повода для раздора, есть повод для продуктивной дискуссии! А то мой блог плохое настроение не красит, пусть даже в комментариях )))Да ну...Ссоряцца коты...А мы тока умничаем да форсим..))Помнишь как у Марка Твена ?"В воскресной школе все козыряли .."
Проверка кредитоспособности ;)
И насчет "визуализации"..)) Психолог, прячущий свои глаза..Это странно..
Удачи вам, мой сказочный и нежный зверь)))
Для начала хоть фото на авку поместите..А потом требуйте от людей "откровенности"...Пока что "обманщиком" может считаться тот, кто личину свою прячет от людей..))
В зеркало посмотритесь, мой друг - можно ли этому верить, если он не верит настолько в самого же себя, что тестов боится, статьями УК (как бы в шутку бросается), агрессивными всех вокруг себя называет, психологию считает прелогом к психиатрии)))
А про троллей у меня здесь всё подробно написано - https://golos.id/ru--obrazovanie/@karmoputnik/nezrimyi-agressivnyi-seks-internetnye-trolli - изучите вначале себя и с такой стороны, чтобы понять, нужно ли вам ещё и собеседника визуализировать)))
Вы банкир ? ))
Глубоко уважаю этого автора и всегда с интересом читаю его посты и пытаюсь понять. Но то ли я уже слишком стар и мозги мои окостенели, то ли я слишком себя люблю, короче - не со всем изложенным согласен или, скорее - не всё понимаю. Слишком далёк всю жизнь от проблем психоанализа и больной зуб доставлял мне в миллион раз больше хлопот, чем больная душа... А задумываться о смерти мне вообще не свойственно, вот анекдот рассказать за кружечкой пивка - это да! Вы скажете - ну и ступай себе мимо, не встревай в серьёзный разговор! Ну да,
ну да... Наверное, действительно, зря я влез. Извиняюсь, без обид!
Так это и есть тест, о котором мы говорили в моём журнале, о внутренней честности не далее как сегодня. Просто здесь его опубликовали ранее моих предположений. Помните: "кто бы знал, как их различить?" аутотренинг и чистую правду? Вдруг чего шелохнётся и... как "открылась бездна звезд полна, звездам числа нет, бездне - дна"?
Мое любимое упражнение...Я его прохожу раз в 2-3 года. Очень полезно, а то сбиваюсь с пути, увлекаюсь...
Всё умирает на земле и в море,
но человек суровей обречён:
он должен знать о смертном приговоре
подписанном когда он был рождён. Но сознавая жизни быстротечность,
он так живёт, наперекор всему,
как будто жить расчитывает вечность
и этот мир принадлежит ему. (с)
Прекрасно подходит эпилогом к этому упражнению! А я стараюсь уже не заглядывать за завтрашний день - так увлекательней, и ближе к здесь и теперь ;)
а я знала этот приемчик, и поэтому не делала тест. но подумать тут есть о чем, конечно )) прочитала с удовольствием. и это не ложь ) @karmoputnik
Знать путь и пройти путь - это разные вещи))) Надеюсь вы его уже именно проходили, а не прочли чуть заранее ;)
В данном тесте результат во многом зависит от отношения к Смерти... Страхом и попыткой забыть о ней объясняется оговоренный самообман: у тех же, кто относится к концу Бытия в этом мире без опаски (не "держится" за Эго) - никакого диссонанса возникнуть не должно: любой из нас может уйти когда угодно, но оставить от себя что-то хорошее всегда в наших силах (да хоть прямо сейчас - написав тут пост или комментарий, который вдохновит и ободрит читателя и принесёт хоть маленькую, но пользу ;)
Абсолютно с вами согласен. Но процент людей, так рассуждающих и практически так живущих, весьма и весьма невелик. Надеюсь, что пользу этот пост принесёт как раз всем остальным.
Спасибо за интересный тест! Третий лист стал для меня откровением... "долго-долго обнимать свою дочь"...
Очень рад! И за вас, и за дочь. Этот тест действительно может изменить отношения с другими людьми, особенно с близкими - "Есть только миг, за него и держись!"
За "Свой среди чужих .." отдельный респект...А насчёт самообмана...Увлечение психологией может привести в лапы психитров..
Так, а теперь поподробней: кто такие "психитры", как выглядят, как долго вы с ними общаетесь? - шучу конечно))) Но про психиатров мне так же интересно, на основании какого опыта у вас такой вывод? Есть знакомые психологи или их "неразовые" клиенты, которые оказались у психиатров?
@karmoputnik Удачи вам, мой сказочный и нежный зверь)))
Судя по всему, Вам она больше потребуется..))Я уж как нибудь сам, умом да трудом..))
Изучал сам в универе..неглубоко..на истфаке..А доча -магистр психологии..))А вывод...Йопт..Ещё товарищ Фридрих писал о долгом вглядывании в бездну и тяжких последствиях этого..А ничего нет безднее ,чем наше самосознание..))
Товарищ Фридрих жил и трудился, когда в помине не было психологии, тем более современной)) Теперь хотя бы понятно откуда у вас проекции и переносы, и... немного сочувствую дочке-психологу при таких убеждениях папы))) Привет от коллеги ей;)
То бишь Шницель и не знал ,что он психолог ? Или Вы себя покруче мните ?))
Доча спец в своей области..А я дилетант..Потому ессно советов ей не давал..))А вы странно агрессивны ? Вы точно психолог? Да и Ницше чё то загнали в зону "без психологии" ..Какой то Вы странный..))
Очень интересно, спасибо!
А можно вопрос @karmoputnik?) Я записала различные действия на этих листах по оставлению инструкций, как распорядиться имуществом, деньгами, написать прощальные письма, выбросить свои вещи и так далее.. Этим да, я не планировала заниматься! Нечестность в том, что я живу, как будто бессмертна и у меня нет ни инструкций близким, ни писем на сейчас?
Спасибо, что прочли и выполнили задания, как вы их поняли. Только речь в тексте всё-таки шла не о инструкциях и завещании близким после вашего ухода. А о тех действиях, которые вы предпримите в чётко отведённое и последнее время. Возможно, что-то откладывалось вами с детства "на потом", возможно, захочется бросить унылую рутину и... Возможно, когда рушиться иллюзия бесконечности, вы захотите себя повести как героиня фильма "Последний отпуск". Нечестность в основном наша в том, что мы тратим время не на тех, не на то, чего хочется самим себе глубоко-глубоко.
А, дошло, благодарю!