Да и нет весят одинаково
Давно хотела написать текст о забавной цепочке.
Шаг 1. Я чувствую себя неловко, отказывая. Или я чувствую себя неловко, соглашаясь на помощь. Или я чувствую себя неловко, высказывая другому свое недовольство (например, его запахом). Иногда это не неловко, а как-то сильно утружденно, хотя с чего бы: "нет", короче "привет".
Шаг 2. Я либо не делаю всего этого и остаюсь со своим посланием, застрявшим на полдороги. Или делаю, но остаюсь в неловкости и раздражении за пережитую неловкость.
Шаг 3. Я либо пишу в сети пост про то, о чем можно просить, или что можно предлагать, или как надо пахнуть. Либо рассказываю возмущенно друзьям, неужели не понятно, о чем можно просить, или что можно предлагать, или как надо пахнуть?! В качестве бонуса, получаю сочувствие и поддержку, иногда согласие (мол да, так приличные люди себя не ведут), иногда возражения (позвольте, но я так поступаю регулярно и другим вроде бы ок).
Схема стоит на дву ногах. Левая предполагает, что существуют высказывания, которые могут другим причинить вред, поэтому есть фразы, которые нельзя произносить, и есть единственно допустимые фразы (если партия скажет - надо, комсомолец ответит - есть!). Правая предполагает, что я знаю, какие высказывания другому могут причинить вред - сам ли догадался, другие ли подсказали. Дальше в зависимости от личностной организации в перечисленных ситуациях возникает вина или стыд. Например, моя подруга просит меня подержать использованный памперс своего ребенка. Мне бы сказать нет. Но как она это переживет?! Значит либо я соглашусь и переживу отвращение, либо не соглашусь и переживу вину. Зачем же она поставила меня в такую ситуацию! Приличные люди так не делают!
Еще хуже, когда на этих же двух ногах отрастают вынужденные невнятные согласия с последующим саботажем или же такие ответы, в которых вообще не разберешь, что человек сказатьо хотел - вероятно, конечно, да, правда тут такое дело...
Бывает ли по-другому? Бывает. Если вдруг предположить, что окружающие меня люди в состоянии пережить отказ или иную обратную связь, а также сделать то, что предлагают. И только им самим известно, что их может задеть, на что они готовы подписаться, а на что - нет. В общем, что другие - взрослые дееспособные люди. Тогда не надо думать за них наперед, тем более, что эффективность этого процесса минимальна. Мне пока такое слабо удается.
Автор - Татьяна Лапшина
Гештальт-терапевт, кандидат психологических наук
- Телефон: 8-916-718-54-06
- Сайт: psyvert.ru
Вот тут я, пожалуй, не соглашусь.
Идея верная: люди-то способны пережить многое.
Но они при этом вполне могут начать относиться хуже.
Особенно - при регулярных отказах.
То есть нам неловко говорить "нет" не потому, что мы такие мнительные.
А потому, что мы понимаем: наш поступок может иметь неприятные для нас последствия.
Поэтому не нужно бороться со своими чувствами.
Нужно внятно предствавить себе риски - и действовать, учитывая их.
Кстати, минимальна эффективность думания за других в основном у тех, у кого плохо с общением.
У страдающих аутизмом, в частности.
Обычно мы как раз можем предсказать, понравится ли наш поступок знакомому нам человеку или нет.
Ваш пост поддержали следующие Инвесторы Сообщества "Добрый кит":
francisgrey, oksana0407, vika-teplo, seagull15, chimborazo, process
Поэтому я тоже проголосовал за него!
Если Вы проголосуете за этот комментарий, то поможете сделать "Доброго Кита" сильнее!