ЗОЖ - грешники

                                                                9 типов фитнес-грешников:

 · Мастер Йода – она знает все модные диеты и каждую неделю скачет с одной на другую. Точно скажет в чем отличие диеты Аткинса от Кремлевки.

 · Алиса в зазеркалье – верит в то, что таблетки или термо- пояс помогут ей похудеть. «Я хочу похудеть, но не хочу ничего делать» - ее девиз. Всегда в поисках «волшебной таблетки» и «похудения лежа на диване».

 · «я сама» - она худеет поссоветам в интернете, подруг, не прибегая к помощи специалистов. Уже заработала больные колени и замедленный метаболизм. Зато хвастается, что сэканомила деньги.

 · Временный зожник - худеет стабильно 2 раза в год: к отпуску и новому году. 

· Псевдо ЗОЖник – постоянный клиент Макдональдс, которая вместо обычной колы, возьмет колу лайт. Ведь в ней 0каллорий. И салатик. С майонезом. И пиццу, но вегетарианскую.

 · 0% жира – Любит обезжиренный творог и йогурты. Готовит на пару, без капли масла. Содержание жиров в ее рационе на минимуме. Вечно голодная и не наедается.

 · Пироженка – готова исключить из рациона все, кроме сладкого. У нее всегда есть стратегический запас конфет и заначка дома и на работе.

 · Монашка – любительница чисток, детоксов и разгрузочных дней. Любит посидеть на кефире или поголодать.

 · Мисс Читмиллл – с наступлением выходных или приходом гостей, забывает про правильное питание и уходит в отрыв. Зажоры сменяются жесткими диетами или разгрузочными днями.