ЗОЖ вместе со @slon21veka!
День 138
Упражнение №2
Армейский жим...
Гиря на 24 кг!
100 повторений!
Сегодня впервые попробовал такой вид жима с гирей на 24 кг!
Упражнение под №1 было "Рывком гири" и тоже на 100 повторений!
Идём дальше!
Не забываем подписываться на ютуб канал!
И смотрите ролики!
А ещё лучше, занимайтесь спортом!
С уважением, @slon21veka!