Всем огромный физкульт привет!
Сегодня у меня день под номером 150!
Мой вес 99,7 кг!
Это минус 10 кг за 150 дней!
Ура!
Но на этом мы не останавливаемся! Мы идём дальше! Ведь моя цель была и есть - "Минус 18 кг за год"
Осталось 8 кг убрать и цель достигнута!
Как думаете, успею?
Обязательно просмотрите мой армейский рывок!
Сегодня "Армейский жим" с гирей на 24 кг, длился ровно 4 минуты!
А вы делаете Армейский жим?
Армейский жим!
Гиря на 24 кг!
4минуты!
100 повторений!
А это "Армейский рывок"!
Всё аналогично, но...
Но за 5 минут!
100 повторений...
Гиря на 24 кг...
Это просто огонь!
Гиря - это наркотик!
С уважением, @slon21veka!
ps
Кстати, пока я занимаюсь спортом, монеты крутятся...
Занимайтесь спортом, занимайтесь инвестициями, развивайтесь...
Всё в твоей голове!
@vp-health-club, Поздравляю!
Ваш пост был упомянут в моем хит-параде в следующей категории: