ЗОЖ от slon21veka. День 35

Вчера дал себе слабинку...
Сегодня вроде мелькала в голове мысль о лени...
Но...
Берёшь себя в руки...
Берёшь гирю...
И...

День 35
"Старый рывок"
140 пвторений!
140!
Я сам в шоке, чт оспособен и на большее!
Но...
Сегодня по 70 повторений на каждую руку!
Ощущения?
Космические...
Но...
На второе упражнение сил остаётся меньше...
Не помню сколько раз выжал гирю, но вроде как в два раза меньше чем "Старый рывок"...
Но у меня цель...
Хочу всё по 100 делать!
100 рывков, на каждую руку...
100 жимов на каждую руку...
100 приседаний с гирей...
100 повторений эспандером...
100 повторений на пресс...

Сам читаю эти строки и ужасаюсь...
Но это моя цель...
И я хочу добиться этой цели!
Занимайтесь спортом!
Спорт - это круто!
Ну а пока всё...
Ваш @slon21veka!