Мы с вами уже не раз слышали о вреде анаболических стероидов, которые принимают профессиональные атлеты для получения результата. Множество смертей происходило в бодибилдинге по вине анаболических стероидов.
При введении инъекции, в организм поступает огромное количество экзогенных анаболических гормонов, в частности тестостерона. Повышенное количество гормонов (почти 20 раз больше чем у нормального человека) способствует увеличению силовых показателей и скорейшему приросту мышечной массы. Однако при отказе от фармакологии организм начинает приходить к балансу вырабатывая огромное количество эстрадиола - женского гормона, что в дальнейшем приводит плачевным последствиям -потере мышечной массы, возникновению гинекомастии и даже возможном отказе работы половых органов. Поэтому я крайне не рекомендую употребление анаболических стероидов не соревнующимся атлетам.
Но поскольку в природе всё существует в синергии, в мире растений существуют вещества со схожим строением с тестостероном.
- Левзея.
Продаётся в аптеке как адаптоген, способствует повышению выносливости, улучшает работу мозга и имеет множество других плюсов. В частности, в левзее содержится экдистерон - аналог тестостерона в мире растений. Принимая левзею в виде настойки или виде отвара, вы сможете значительно увеличить количество своего естественного тестостерона без вреда для организма. - Володушка серповидная.
Увеличивает синтез белка и запасы гликогена. Чем больше запасов гликогена в ваших мышцах тем больше Вы можете тренироваться. Чем больше белка вы синтезируйте тем лучше ваша мышечная масса будет расти. Всё просто.
3.Пальма сереноа.
Необычное растение, которое предотвращает процесс ароматизации мужского гормона тестостерона в женский - Кортизол. Как мы знаем, чем меньше женских гормонов в организме, тем меньше мышцы будут подвержены разрушению. Но это не значит, что полное отсутствие женских гормонов сделают из вас Супермена. В организме всё должно находиться в балансе, именно тогда человек будет ощущать себя отлично. Женские гормоны называется так не потому что они выделяются только у женщин, просто они преобладают в большем количестве именно у женского пола, поэтому женщины обладают наименьшей мышечной массы и в отличие от мужчин. Из этого следует, что чрезмерное употребление пальма сереноа может привести также к не совсем положительным результатам.
4.Женьшень.
Продаётся в виде настойки или виде корня. Произрастает в Китае и в Сибири. Древние монахи часто принимали женьшень для поддержания мужской силы и увеличения запасов энергии.
Женьшень работает также как обычный адаптоген, он даже похож своим действием на левзею. Кроме того, женьшень обладает огромным количеством витаминов и антиоксидантов, поэтому способен улучшить ваше здоровье, что непременно повлияет на уровень вашего тестостерона только в положительном ключе.
Данный список растений не будет действовать также, как анаболические стероиды, но они помогут вам существенно увеличить уровень вашего природного тестостерона, что в перспективе приведет к увеличению вашей мышечной массы.
Куркуму еще можно упомянуть, особенно экстракт из неё - куркумин в сочетании с пиперином способствуют повышению тестостерона, особенно эффективно действует на тех, у кого изначально низкий уровень
спасибо за совет))))
Очень полезная информация. Спасибо.
спасибо вам что уделили внимание и почитали)))
Спасибо за подсказку на счёт Володушки серповидной...
всегда пожалуйста)))
Спасибо за интересный материал...
рада стараться)
@saakova, поздравляю! Вы добились некоторого прогресса на Голосе и были награждены следующими новыми бейджами:
Вы опубликовали 4 постов в один день
Вы можете нажать на любой бейдж, чтобы увидеть свою страницу на Доске Почета.
Чтобы увидеть больше информации о Доске Почета, нажмите здесь
Если вы больше не хотите получать уведомления, ответьте на этот комментарий словом
стоп
Не пропустите прочитать последний пост в Доске почета!
@saakova, поздравляю! Вы добились некоторого прогресса на Голосе и были награждены следующими новыми бейджами:
Награда за количество полученных голосов
Вы можете нажать на любой бейдж, чтобы увидеть свою страницу на Доске Почета.
Чтобы увидеть больше информации о Доске Почета, нажмите здесь
Если вы больше не хотите получать уведомления, ответьте на этот комментарий словом
стоп
Не пропустите прочитать последний пост в Доске почета!
Ваш пост поддержали следующие Инвесторы Сообщества "Добрый кит":
ladykosha, sterh, now
Поэтому я тоже проголосовал за него!
Узнать подробности о сообществе можно тут:
Разрешите представиться - Кит Добрый
Правила
Инструкция по внесению Инвестиционного взноса
Вы тоже можете стать Инвестором и поддержать проект!!!
Если Вы хотите отказаться от поддержки Доброго Кита, то ответьте на этот комментарий командой "!нехочу"
dobryj.kit теперь стал Делегатом! Ваш голос важен для всего сообщества!!!
Поддержите нас: