Пусть день будет добрым!

Меня просили написать о себе. Пишу. Начинаю с сегодняшнего дня! Доброе всем утро! Спешу творить добро и попутно занимаюсь спортом! Или наоборот занимаюсь спортом и попутно творю добро ! Как там у Шуры в песенке твори добро! Но слушаю я в последние несколько дней Земфиру. Опаздываю к старту, как всегда бегу и к старту уже прибегаю вся в "мыле". Мой удел-вечно бежать. Ну, как говорится движение-это жизнь. Так будем жить, друзья!
Путь в 5 км беговую дистанцию пройден, но это совсем не значит что я его преодолела бегом, где-то пришлось идти, так как давно уже не бегала. Благо, добрые люди , а именно Александр (кстати, что я заметила за 31 год своей интересной жизни, это то, что люди с именем Александр зачастую добрые) во время марафона подбежал ко мне и объяснил, как нужно правильно дышать. Оказывается, то что я считала всю жизнь правильным , вдыхая носом, выдыхая ртом совсем не то! Необходимо бежать так, чтобы хватило кислорода и организму было легче преодолевать расстояния, и каждый человек справляется с этой задачей по-своему. Мне вообще нравится, когда у людей такой подход ко всему по доброму! По словам Александра, у каждого дыхания должна быть своя мелодия! Имеется ввиду, что каждый дышит в свой определенный такт и не обязательно это должно быть один вдох и два резких выдоха. А должно быть так, чтобы как можно больше вобрать в легкие кислорода. Ох, как это меня зацепило! И я сразу интерпретировала его совет по-своему и как мне кажется удачно.Я вообще люблю петь. И после слов Александра, я сначала как-то не уверенно(пыталась еще по-старинке дышать), потом уже, когда пришло понимание, увереннее стала дышать так, подсказывало сердце! И что вы думаете оно мне подсказало?! Дышала я, напевая Муслима Магомаева "Ты моя мелодия". А уже к финишу "И вновь продолжается бой" ))). Вот ведь как сердцу тревожно в груди!!!!)))) По окончании забега мы, как обычно, попили вкусненького чайку с вкусняшками, которые приносят ребята. Сегодня я принесла только вкусный чай в термосе. Сегодня так же была позитивная женщина Елена, которая подошла со мной познакомиться, потому что, по ее словам, я ее сподвигла не останавливаться и бежать до финиша, улыбнувшись и помахав приветливо на обратном пути забега. И я так счастлива! За нее и за себя! Твори добро!
![Вот он-герой дня! Александр, тот что в солнечной шапочке!]
А по дороге домой захотелось послушать "Красно-желтые дни" и "Перемен". И как-то вот так, благодаря позитивным эмоциям от любимых занятий, перешла на КИНО (не печалься, гляди веселей!!!). Так что, ребята! Желаю всем позитивной субботы! И пусть проблемы уходят, главное найти подходящую им замену в виде любимого дела! Голосу привет! Не упустила возможности сделать ребятам приятное ) (увидите, если мне удастся фотки подгрузить) И таки да, в следующих постах возможно буду иногда обращаться к своей памяти и добавлять информацию из далекого прошлого. Таким образом вы узнаете обо мне еще больше!
![ссыль]