4 этапа целеполагания при больших целях.

Мне понравился своей практичностью подход, в котором отмечается 4 этапа целеполагания. Используйте эти 4 этапа для оценки целей (проектов), и вы многое проясняете для себя.

1. Как ставите цель?
2. Ресурсы. Что мешает при достижении цели?
3. Стратегия. Как двигаетесь к цели?
4. Финал. Чем все закончится?

Далее каждый из этапов подробнее.

1 этап целеполагания. Как ставить цель?

При постановке цели задайте себе вопросы:
Что? (вопрос о цели: что реализуете?)
Зачем? (вопрос о будущем, что вы хотите в будущем?)
Почему? (вопрос о прошлом, на основании чего принято решение?)
Как? (вопрос о стратегии: каким образом реализуете цель?)

По отношению к любой идее (цели) вы можете применить 4 аспекта:

• что думаете;
• что говорите;
• что делаете;
• что чувствуете.
  Идеально, если все аспекты в гармонии, т.е. то что вы думаете и говорите относительно задуманного, подтверждаете действиями, при этом хорошо себя чувствуете физически и эмоционально.

Далее классифицируйте цель по масштабу (перечень по возрастанию): себе, супругу, детям, родственникам, друзьям, коллегам, соседям (для двора, для дома), городу, области, стране, миру.

2 Этап целеполагания. Что мешает при достижении цели? Где утекает энергия?

1. Физическое тело. Действительно значимые проекты реализуются годы и десятилетия, поэтому физическое тело, которое является основой жизнедеятельности человека, должно быть здоровым и энергичным. (ЗОЖ: режим дня, физическая активность, питание, контроль состояния здоровья и т.д.)
2. Ум. Навык умственной концентрации помогает фокусироваться на целях, отсекать все лишнее. Работа над задачей без прерываний 1,5-2 часа значительно увеличивает производительность.
3. Эмоции. Положительные эмоции дают энергию, отрицательные - отнимают. Навык управления своим эмоциональным состоянием помогает сохранять энергию.
4. Духовность (смыслы). Необходимо иметь Миссию и смысл двигаться вперед. Это подключение к неиссякаемому источнику энергии.

3 Этап целеполагания. Как двигаемся к цели. Стратегия.

Экологичное движение к цели подразумевает ваш рост репутации и авторитета при взаимодействии с людьми. Способствует систематическому процветанию и долгосрочным взаимоотношениям с большими результатами.
Неэколоичное движение к цели. Некоторые люди практикуют по отношению к другим людям неуважение, манипуляции, ложь и т.п. В этом случае возможны краткосрочные результаты, но это "забег в короткую" и всегда плохой финал с маленькими результатами.

4 этап целеполагания. Зачем все это?

Для проработки этого этапа поможет техника " 5 зачем?". Каждый последующий вопрос "зачем" снимает слой за слоем, добираясь до истинной мотивации задуманного. Сняв все поверхностные слои обычно становиться видно, что цель: "для себя" или "для других". В идеале чтобы цели положительно влияли не только на себя, но и на других. Тут важно найти баланс: если перекос в сторону "для себя”, то результат будет маленький, т.к. интерес будет ограничен 1 личностью. Если перекос в сторону "для других”, то получиться "нищий волонтер”, например, который возмущается безразличием людей к проблемам природы, и спасает морских котиков, при этом не имея социальной устойчивости (финансы, семья, профессия).
Финал. В конце этого пути должна быть польза.

Резюме.

Выберете что хотите реализовать.
Ставьте цель, которая будет согласована на всех уровнях вашей личности (что думаете, говорите, делаете, чувствуете относительно цели).
Выбирайте масштаб согласно своему уровню (для себя, для семьи, для детей, для коллег, для соседей, для города, для страны, для планеты).
Помните о своем здоровье и энергии.
Не отвлекайтесь от намеченного пути.
Следите чтобы ваши эмоции при движении к цели были на высоте.
Выберете экологичную стратегию.
Определите зачем хотите этого, какую пользу и кому это принесет.

Желаю вам успешной реализации ваших масштабных целей!