Что такое "виктимность" и как от неё избавиться

Виктимность (от англ. victim - "жертва") - предрасположенность человека становиться жертвой неприятностей и опасных ситуаций. Это внешний вид и поведение, провоцирующие недоброжелателей напасть.

Иначе говоря, это способность, а иногда и "умение" попадать в опасность. Ношение вызывающей одежды и выставление напоказ ценностей в темной подворотне или глухом переулке, неуверенное или наоборот излишне выраженное поведение, показ собственной физической слабости и слабохарактерности.

У хрупкой 50 кг девушки шансов стать интересом недоброжелателей намного больше, чем у 90 кг мужчины, да еще и с ротвейлером на поводке.

Уличные грабители имеют свой подход к выбору жертвы. Она не должна быть способной дать отпор. Одиночка для них предпочтительней двух и более человек. Старики, женщины, дети предпочтительнее мужчин. Хромающий или человек со сломанной ногой виктимнее полностью здорового. Вспомните, ведь в школе/институте среднестатистические "ботаники" становились объектом издевательств хулиганов чаще каких-нибудь боксеров, державшихся вместе.

Снижение виктимности: "клыкастая жертва"

Отбросим факт того, что можно обойти опасное место. Снижению виктимности способствуют работа с тремя составляющими: психологическая, физическая и техническая (ниже приведена диаграмма).

Психологическая часть. Это психологический настрой. Надо быть уверенным в себе, но не излишне. Категорически нельзя показывать страх. Занимайтесь аутотренингом, моделируйте в голове экстремальные ситуации и спрогнозируйте свою реакцию. Проводите работу над ошибками. Будьте стрессоустойчивы и умейте не поддаваться на провокации. Учитемь контролировать эмоции.

Физическая часть. Это физическая подготовка человека и внешние видимые кондиции. Подсознательно преступники и хулиганы чаще всего выбирают "жертву" послабее, и порой даже меньших размеров. Развивайте силу, скорость, выносливость, реакцию. Занимайтесь крав-мага или единоборствами, ставьте удар, спаррингуйтесь.

Техническая часть. Иначе говоря - вооружение. Наличие средств самозащиты (перцовый баллончик, шокер, ОООП, нож) или подручных средств, пригодных для адаптации под оружие (сумка, фонарь, зонт, трость, ручка). Сюда же можно отнести и наличие собаки. Декоративные породы вроде чихуа-хуа и шпицев не считаются. Опытные преступники имеют свои способы выявлять наличие у человека скрыто носимого оружия по разным признакам, видимым и едва заметным. Тех.часть это именно то, что может дать человеку преимущество, особенно против сильного агрессора или группы. Но это не панацея, успех заключается в комплексе "человек-оружие". Насколько надежен пистолет, если владелец психологически не способен выстрелить в человека? Сможет ли маленькая хрупкая девушка убежать или ударить агрессора, если баллончик не сработает?

Для универсальности следует стремиться к охвату всех трех направлений (ФПТ на диаграмме). Минимально нужно владеть хотя бы двумя. Нехватку в той или иной части компенсируем упором в других двух. Сложнее всего приходится при кризисе в "психологии" (ФТ).