ВСД,Невроз и Панические атаки.Моя история часть 2

Спустя месяц больничного,я пошел и подал заявление на увольнение.Из-за постоянных панических атак,я не мог нормально работать,моя голова отказывалась думать,я перестал выходить на улицу,и большую часть времени проводил в квартире.Развилась сильная социофобия.Я боялся общественного транспорта,боялся спускаться в метро.Я думал что у меня поехала крыша.
За такое состояние,я хочу сказать отдельное спасибо тому другу который меня подстрекнул на стероиды и травку.Ах,если бы вернуть все обратно!
Проводя свое время в основном за компом,я много читал.Я узнал что такое ПА,что такое невроз,всд,и как его лечат.Не долго думая попросил отца отвезти меня в ближайший психоневрологический диспансер.На приеме сидела довольно милая тетя,как потом оказалось главврач этой всей богодельни.Прописала антидепрессанты,транквилизаторы и антипсихотик.Мне рил стало лучше,прошел страх,и я вернулся обратно на работу.Все бы хорошо,но эти побочные эффекты от таблеток...
Постоянное сонное состояние,отсутствие эмоций,я не жил,я существовал.Разум мне говорил чтоб я бросал все это дело.Я бросил.Начался просто п*здец какой откат,я прочувствовал на себе что такое ломка наркомана.Переломавшись две недели,ломка прошла,но вернулись обратно паника и тревога.Блин,как мне это уже надоело!
Перечитав еще гору литературы,я понял что обратного пути нет.В течении следующего года я полностью исключил все успокоительные,перестал употреблять психоактивы,обратно занялся спортом.Через силу начал выходить в люди.Было тяжело.Ну а кому сейчас легко!?Все мои панические атаки постепенно начали сходить на нет.Мое выздоровление идет до сих пор.Да,я не полностью вылечился,ведь невроз-это на всю жизнь.А толчком к его развитию стали-стероиды,наркотики,и отсутствие ума на то время.
Я даже благодарен жизни наверное что со мной это произошло.Несомненно это хороший урок.Во время болезни многие мои друзья отсеялись.У меня новый круг общения теперь.Мой тренер,парни с тренировки-это моя новая семья.Я перестал употреблять,узнал много нового,у меня появились новые интересы.Я переборол сам себя.Сам для себя понял что я чего-то стою.
Ну а тем у кого ВСД,ПА я хочу сказать следующее":Перестаньте жалеть себя,не унывайте,займитесь спортом,научитесь переступать через свои слабости,и у Вас все получится!"Таким образом жизнь испытывает нас с Вами на прочность.
Если есть какие-то вопросы,можете оставлять комментарии,я постараюсь помочь.Всего доброго!