Про аутоиммунные реакции и ВНС...

Врач посоветовал вести дневник и делиться негативными переживаниями...

Шучу, сама себе прописала и решила поделиться опытом, негативным, но полезным для многих в эти непростые, пандемийные времена... Если в кратце, то уже писала про осложнения после ковида на нервную систему и другие органы. А теперь немного подробней, потому что проблема оказалась куда более глобальной и не только меня коснулась...

Немного напомню, для тех кто не читал предыдущую эпопею. Во время болезни короной у меня впервые случилось несколько панических атак подряд и я ещё долго не могла понять, что происходит, потому что врачей тут нормальных нет и просветить меня было некому. Рассказывали что угодно, и про отравление, про бронхиальную астму, и про придумала сама себе... Хоть терапевт посоветовала обратиться к невропатологу и на том спасибо. Я и так знала, куда мне обращаться, прото пыталась понять почему так происходит и что вытворяет мой организм...

Чего решила сейчас поднять эту тему, да просто потому что буквально сегодня, нехотя, узнала, что с такой же проблемой столкнулись ещё двое женщин у нас здесь, на посёлке. И это, представьте, три человека на одном маленьком районе. А сколько таких как я по всему городу, стране, миру... У нас не принято обсуждать подобные темы. Как это, подумают, что я псих, и стыдно, что не можешь контролироваться разные состояния, организм не слушается.

Можно конечно заниматься сколько угодно самообманом, бухать, заедать, пойти в церковь или сделать вид что ничего не происходит... Но лучше разобраться в теме подробней и понять, что с тобой, и это нормально, после пережитого организмом стресса. Любая, невыплеснутая вовремя эмоция, неважно положительная или отрицательная, тем более после длительного стресса, рано или поздно выльется в соматическое заболевание, невроз и прочие прелести проблем со здоровьем. Тут сразу же вспоминается народная мудрость: " Все болезни от нервов"... Лучше не доводить до крайностей и искать корень проблемы.

А суть проблемы вот в чём. Есть два варианта развития событий:

Попадая в организм вирус не всегда повреждает лёгкие, иногда он идёт дальше затрагивая ряд систем, мозг и нервные волокна. Отсюда и бессонница, непонятные мультики, головная боль, нервное возбуждение, депрессия... Много чего может случится интересного, вплоть до инсульта, паралича, летального исхода.

Наш организм начинает о-о-о-о-чень бурно реагировать на стресс, буквально испытывая состояние шока, в результате чего собственные иммунные клетки начинают убивать нервные волокна. Это и есть аутоиммунные заболевания, по типу синдрома Гийена-Барре. Подробно не буду описывать, можно в инете загуглить, что это такое и как проявляется. Но суть в том, что в итоге то же нервное возбуждение, бессонница, депрессия...

В моём случае был скорее всего второй вариант, потому что лёгкие практически целые, а болела почти 3 месяца, да и до сих пор испытываю неприятные ощущения: ломоту в теле, боль в мышцах и т.д. Но это уже мелочи. Как недавно смеялись с отцом, говорит: "Если с утра встала и что-то болит, значит ещё живая... "По этому принципу и живу:). А вообще это надо лечить, а не стесняться и пытаться делать вид, что всё под контролем.

И возвращаясь к теме женщины, с которой сегодня общалась. Говорит, неделю назад как переболела, не могу успокоиться: мурашки бегают, кошмары снятся, трусит иногда... И так почти шепотом говорит, потому что хорошо знакомы, чтобы никто не услышал, стыдно. Я попыталась объяснить вкратце, что если тяжело, сходите к невропатологу. Я ходила, пролечилась, не могу сказать, что сильно помогло, но хотя бы контроль вернула и спать начала, и понимаю, что со мной. Это уже половина успеха, потому что не так страшно и нет никакой паники...

А потом рассказывает за ещё одну девчонку, тоже знаю её, моя ровесница. Говорит с марта месяца как переболела и до сих пор бывают приступы: страшно, паника... И терпит всё это, только близкие знают, делает вид что норм, ходит на работу. Вы представляете, полгода человек живёт в этом кошмаре и не понимает, что с ним, куда ему идти, кому что рассказывать... Это постоянный стресс и до хорошего точно не доведёт.

Спасибо нашим врачам, которые даже ковид не ставят, не то что не объясняют. Да может и сами ещё не знают, хрень то новая, неизученная. Или просто статистику портить не хотят, поэтому ставят всем ОРЗ, ОРВИ, пневмонию. Мне так и не признали, написали просто ОРВИ, а мужу пневмонию. Тётушке моей вообще нарисовали бронхит:)

И какие там синдромы Гийена-Барре, аутоиммунные реакции. Благо, если мой 80-ти летний терапевт о них вообще слышал... Повезло, что невропатолог хороший попался и сама психолог по образованию. Плюс купили консультацию у вирусолога... Так докопалась до правды, теперь осталось восстановиться. Нервные клетки восстанавливаются, но медленно, к сожалению:)

Ну а вот, что можно сделать самому, пока до врача не доберёшься... Это вырезка рекомендаций психолога... Пусть эта информация никому из вас не пригодится:)