Когда насморк и царапины в горле, достаньте сироп бузины. Когда все вокруг вас кашляют и чихают, ваше тело будет устойчиво к циркулирующим бактериям и вирусам. Приготовьте сироп для всей семьи, и вы будете наслаждаться здоровьем в течение осени и зимы. Ингредиенты, необходимые для приготовления сиропа.
Вещи, которые вам нужны:
• стакана ягоды бузины;
• 2 стакана фильтрованной воды;
• щепотка корицы;
• 6 зубчиков чеснока;
• 2 столовые ложки свежего тертого имбиря;
• 1 ложка эхинацеи;
• 1 столовая ложка шиповника;
• цедра лимона;
• стакан меда.
Черная сирень
В небольшой кастрюле смешайте все ингредиенты, кроме меда (мед теряет свои антибактериальные и противовирусные свойства при высокой температуре). Доведите смесь до кипения на сильном огне, затем уменьшите пламя. Готовьте целых 20 минут.
Сироп бузины
Установите смесь из духовки и перенесите ее в ситечко. Выжмите как можно больше сока из смеси. Смешайте все вместе, пока мед не растворится. Храните полученный сироп в стеклянной банке в холодильнике. Этот сироп можно хранить в течение шести месяцев.
Дозировка сиропа
Детям в возрасте до двух лет дают одну чайную ложку, в течение двух лет по пол столовой ложки каждый час. Подавать в течение четырех дней, пока симптомы простуды не утихнут. Детям и взрослым старше 12 лет давайте по одной столовой ложке каждый час в течение 4 дней, пока вы не почувствуете себя лучше. Если вы хотите укрепить свой иммунитет, принимайте три раза в день, за неделю до запланированной поездки.
Как сделать сироп из бузины?
Вам может быть интересно