Куркума - источник вашего здоровья!

   Куркуму  называют еще «индийским шафраном». Она не только наполняет блюда оригинальным и изысканным вкусом, но и используется для лечения многих недугов.  Если вы станете употреблять   эту  золотую пряность, то откажетесь  от  множества лекарств и  укрепите свой иммунитет,  да и копеечку сэкономите!  А сочетание куркумы  и мёда  чрезвычайно эффективны при воспалительных и инфекционных заболеваниях.  Такая  смесь — превосходное средство для укрепления иммунитета и профилактики раковых заболеваний. Да и приготовить ее проще некуда! 

 Вам  ПОНАДОБЯТСЯ

• 100 г мёда
• 1 ст. л. куркумы
• 1 щеп. черного перца
• 2 ст. л. яблочного уксуса
• 1 ч. л. лимонной цедры или 1 ч. л. лимонного сока

 Для приготовления смеси нужно смешать  куркуму, яблочный уксус и перец. Добавить  цедру лимона или лимонный сок и мёд. Хорошенько перемешать до получения однородной массы.  Черный перец добавляется для ускорения  результата воздействия  куркумы что  уже  доказано научно, но можно и без него.  Хранить эту чудо-смесь необходимо в банке с крышкой и обязательно в холодильнике! 

   КАК ПРИНИМАТЬ

1. Для профилактики простудных заболеваний  рекомендую  употреблять 1 ст. л. «золотой смеси» каждое утро.
2. Если вы чувствуете  что вот-вот заболеете, такая смесь непременно пригодится!  Употребляйте  1/2 ч. л. смеси каждый час в первые 2 дня заболевания. Затем 1/2 ч. л. каждые 2 часа на 3-й и 4-й день заболевания. Пока симптомы заболевания не исчезнут полностью необходимо употреблять такое лекарство 3 раза в сутки.
3. И главное, употребляй смесь правильно. Необходимо положить готовую смесь в рот и подождать, пока она сама растает. После употребления нежелательно сразу пить воду или полоскать ротовую полость. Также смесь можно съесть за завтраком, намазав на ломтик хлеба или добавив в чай, но только он должен быть комнатной температуры.