Единственное от чего я смог отказаться, это от курева.
Первый раз я попробовал закурить после пятого класса и заводилами были
девчонки с нашего двора. Покурили мы только один день, за что были все
пороты родителями.
Второй раз попытался закурить на выпускном после окончания 8 класса.
Одноклассница отобрала сигарету и сказала не стоит этого делать.
В третий раз закурил в армии за 5 месяцев до дембеля, не кому было одернуть.
За все время что курил делал несколько попыток бросить. Самый большой
перерыв был около года после операции.
А бросил я курить 14 февраля 2013 года, прокурив аж 28 лет, в этом феврале
исполнилось 13лет.Это был четверг, супруга уехала к дочке в гости и я от
скуки решил посчитать сколько трачу на сигареты. Курил я не самые дешевые
сигареты и за день выкуривал пару пачек.
Когда я подсчитал расходы на курево то как говорится немного охренел от
суммы. Оказалось что я целый месяц в году работаю чисто только на сигареты.
Я не стал ждать понедельника, а решил начать с четверга, тем более что
перед этим купил какой то спрей от курева и сумма затрат на курево дала
хороший стимул для этого.
В общем не знаю что больше помогло, жаба за деньги на сигареты или этот
спрей, но курить я бросил легко. Спреем попользовался всего три дня, с
четверг до субботы. В понедельник отдал спрей стропальщику на работе, но
он не помог ему бросить. Возможно надо было ему еще рассказать и про
вторую составляющую, затраты на курево.
Тема недели: От чего бы отказаться?!
Вам может быть интересно







@unik09, возьму с вас пример👍😊
@iren007, рад буду если поможет. Самое интересное, вначале хотелось потянуться за сигаретой не тогда что кто то курит рядом, а когда видел курящего в телевизоре. Еще есть другой метод, тоже может помочь, захотели закурить, просто возьмите сигарету не зажигая и держите в губах.
@unik09, спасибо, буду пробовать, должно получится, я настроилась😊👍
@iren007, только помните, возможно набрать лишок веса. Я в течении месяца с 73 дошел до 93. Жрать хотелось постоянно 😂
@unik09, да, есть такое дело... Ну ничего, в старые джинсы всё равно уже не влезаю😂👍