Привычки ,которые такие же вредные, как и пачка сигарет.
Вот они:
Много мяса. Да, да, в мясе содержаться гормоны, которые вызывают старение кожи, раковые клетки активизируются именно потому что мы едим мясо каждый день, в больших количествах. Мясо нужно сократить до 2-3 раз в неделю. Остальные дни - овощи...рыба белая столовая, можно заменить мясо курицей.
До конца дочитать можно на моем основном блоге
https://goo.gl/A8xSyw
