Когда я была маленькой - я была жаворонком, с легкостью утром просыпалась. Но ближе к окончанию школы все изменилось, я стала глубокой СОВОЙ!
Т.е. с утра, чтобы мне проснуться - я ставлю 4 будильника, зачастую первые даже не слышу, еле стаскиваю себя с теплой кроватки, злая и недовольная...
Бреду готовить завтрак, собирать дочу в сад, распихивать мужа на работу... и так каждый день!
Спасает ледяная вода на лицо, стакан воды внутрь и кофе по приезду на работу :)
Но мне так хочется вставать с утра ОГУРЦОМ, с улыбкой на лице, и хорошим настроем на новый день... есть у кого рекомендации, как исправить устоявшийся гнилой утренний ритуал?
@ksushalla Поздравляю! Вы добились некоторого прогресса на Голосе и были награждены следующими новыми бейджами:
Награда за количество голосов
Вы можете нажать на любой бейдж, чтобы увидеть свою страницу на Доске Почета.
Чтобы увидеть больше информации о Доске Почета, нажмите здесь
Если вы больше не хотите получать уведомления, ответьте на этот комментарий словом
стоп
А я вот кто согласно этой классификации? Ложусь поздно, встаю рано, и вечером и утром нормально себя чувствую, но вот днем иногда в сон клонит...
Полагаю скорее жаворонок! А в сон клонит скорее всего после обеда? :) есть теория, что если пообедать без мясных блюд, то в сон клонить не будет. А на сколько поздно ложитесь?
Ложусь обычно в час, два ночи, встаю в 7.00
В сон клонить может в любое время дня, вне зависимости от приема пищи. Если солнце светит. А если пасмурно - 100% не клонит.
@varvar Ого, Вы я Вам скажу - РЕДКИЙ вид пернатых :) меня в пасмурную погоду как раз клонит в сон :(
Как 5 часов сна может хватать? Если еще скажете, что встаете в 7 утра без будильника.... то Вас можно в книгу рекордов записывать :)))
Иногда просыпаюсь за полчаса до будильника - кошка приходит и лапой в нос мне тычет, но в основном по будильнику встаю. А солнечную погоду я переношу только в одном случае - в отпуске на морях...
@ksushalla у меня такая же проблема, я постоянно хочу спать. Раньше могла поспать за ночь несколько часов и я бодра и весела, теперь я могу и 10 часов проспать и мне мало. Видимо, возраст
я знала, что я не одинока :) недаром отметила, что у нас с вами много общего. А про возраст мне кажется еще рановато говорить, мы еще ого-го ;)
Ваш пост поддержали следующие Инвесторы Сообщества "Добрый кит":
cepera
Поэтому я тоже проголосовал за него!
Узнать подробности о сообществе можно тут:
Разрешите представиться - Кит Добрый
Правила
Инструкция по внесению Инвестиционного взноса
Вы тоже можете стать Инвестором и поддержать проект!!!
Если Вы хотите отказаться от поддержки Доброго Кита, то ответьте на этот комментарий командой "!нехочу"
Ложиться раньше.
С этим есть сложности :)
Нужно искать и найти возможности их преодолеть.