Дневник: 19.01.22

НИКОГДА не делайте того, что сделала я...

С погодой на сегодня всё получилось нормально, мороз и солнце, хотя вчера казалось, что мороза, как положено в этот день, не состоится и снег будет продолжать таять, течь, капать и сползать с грохотом с крыш. Надо бы вчера фотографировать было, как это всё драматично происходит, но не держали руки камеру, потому что позавчера я проснулась с ощущением слабой боли в нижнечелюстном суставе, которую по пробуждении приняла за отит или воспаление среднего уха, или за воспаление тройничного нерва, или за всё сразу, как это бывает.

Но голова не болела, ухо не стреляло и в глаз не отдавало. Добавилось к перечню предполагаемых проблем, когда решила попить водички: челюстью нельзя было двигать без явной боли ни в одном из направлений. Однажды у меня было похожее, но с другой стороны и травматического характера после продолжительного жевания чего-то твёрдого и не предназначенного для предварительного разгрызания зубами. Тогда-то думать про отит с нервом оснований не было. А на этот раз я не только ничего не грызла, но вообще не ела почти весь день, а что ела было нормальным.

НИКОГДА не делайте того, что сделала я при обнаружении похожей проблемы! А я, совсем не думая с просонку, решила пресечь отит и намазала под виском и ниже вьетнамской звёздочкой. Даже не обратила внимания на то, что Ци выбила баночку у меня из рук и она укатилась под кресло. Достала я её, открыла и втёрла мазь нежалеючи не только в болезненую область, но и вдоль уха и под челюсть для тройничного нерва. Надела шерстяную шапку с длинными ушами, замотала их на шею и легла спать дальше, думая кого послать за борным спиртом, если это не поможет. А оно не только не помогло, а превратило тот, позавчерашний, день в сущее мучение: примерно через час боль начала разрастаться и премещаться куда-то в горло и плечо. "Тройничный нерв" - подумала я, продолжая пытаться спать.

У нас в аптечке нет обезболивающих средств, потому что мы вообще уже давно не лечимся такими вещами, но болеть начинало так, что я стала думать о спасительной таблетке. Ошибка со "звёздочкой" была уже понятна, отмыла я её довольно горячей водой, чётко помня, что проблемы с ухом нужно греть, опять надела шапку и еле терпя всё это без воя, начала заваривать проверенные годами травы. К тому времени уже и с проглатыванием жидкости начались проблемы: это почти невозможно было делать без нетерпимых ощущений в горле, в ухе, языке. Везде с той стороы, кроме верхней части головы, что вызывало вопрос. Я помню, как у меня однажды болело противоположное ухо и там тогда было не без головы и температуры.

Промаявшись так почти весь день, без возможности принимать пищу, говорить и думать, уже исключив полностью отит и воспаление среднего уха, к вечеру полезла в интернет искать инфу по проблемам с суством, потому что только там обнаруживалась локализация самой острой боли, и нашла, что это именно он и что лечить его сразу надо было льдом. Только льдом и никак согреванием. Была у меня на рассвете мысль и о льде, но её прогнала мысль об ухе, которое нужно греть.

Льда у нас полно и сверху, и под ногами, и я решилась попробовать сделать это кусочком натуральной сосульки, приложив в самую "горячую" точку рядом с началом верхней части ушной раковины. Сработало! Сразу началось облегчение к вполне терпимому состоянию. Но сосулька мокрая и потом я заменила её на малеькую бутылочку с замороженной водой, что всегда есть в морозилке.

Так, периодически прикладывая лёд, добилась даже возможности что-то выпить, а потом и смогла поесть протёртый суп из брокколи, которую захотелось, глядя на фотографию от @olgax и мы решили приготовить из замороженной капусты такой интуитивный суп, чего раньше не делали. Он получился зелёным и настолько замечательным, что его можно есть несколько раз в день и ещё хочется. Рецепт будет позже отдельным постом.

Хоть и полегчало, но спать со всем в ту ночь было сложно: на правй бок, как люблю, нельзя, потому что сустав согревался бы об подушку, налево, как не очень и нравится, происходило болезненное смещение челюсти. Пришлось пытаться спать в позе уверенного в себе человека, на спине, не поворачивая головы ни направо, ни налево.
Что-то я там ещё пыталась до пяти утра и решила просто встать пораньше и начинать как-то жить.

Но жить не получилось и попив воды с кусочком тростникового сахара, который с трудом удалось уложить в рот, ещё раз минут пять поприкладывав лёд, легла продолжать спать дальше в позе увереного в себе человека. Очень быстро меня перевернуло на левый бок, подтолкнув плечо по подушку и невзирая на боль от смещения челюсти оставило так лежать и я чудом уснула прочно.

Проснулась в этом же положении часов в девять без явных болезненных ощущений. Вот "как рукой сняло". Возможно, так и надо было лечь сразу, чтобы поправить сустав в нужном направлении. Ци очень часто действует насильственно, когда ум не мешает ей работать с телом, а в пять утра ум вообще не работает и она смогла.

Консультировалась со свекровью, она - терапевт, сказала, что дня через четыре само пройдёт и надо делать гимнастику актёров "и-у-а" и совершать движения челюстью в трёх направлениях, вызывая противоположное ему сопротивление давлением руки.
Вот этим всем я вчера и занималась, уже имея возможность говорить, кое как есть свой суп и другое, не требующее жевания и это легко проглатывать, потому что горло уже не болело вообще. Осталась только небольшая болезненность в районе сустава.

После десяти приняла холодную ванну из уже обновлённой Небом воды, а сегодня утром умылась выпавшим ночью снегом, как это делают даосы. Теперь можно жить дальше совсем без боли и больше не совершать глупостей, а быть внимательней к знакам от Ци.

Мысли:

Все эти капли умнее меня.

Желаю всем здоровья, это - главное!