Уборка- новый способ медитации?

В связи с переездами, переездами частыми ( так считаю только я) я заметила одну интересную вещь - я очень люблю прибираться. И это не такая уборка, когда ты "для вида" раскидываешь вещи по различным углам, хорошо, когда у тебя еще не одна комната. А так прибраться, чтобы на душе стало невероятно как легче!

Возможно, это есть своеобразный метод медитирования?
Задалась я этим вопросом на досуге. Что же все-таки испытывают такие люди, как я? А может я одна такая?

Очищения от нагнетающих мыслей я могу добиться с помощью мытья посуды, а вот глубокая уборка квартиры - это то, что чистит мне мою душу!

Вы когда-нить добирались до своих шкафчиков/ящиков/комодов/ а может даже чердаков? Это же целое приключение...
Сначала ты берешь определенную вещь в руки и окунаясь в прошлое начинаешь вспоминать: как давно у тебя она, каким образом она оказалась у тебя ( это подарок, или ты сама купила себе эту вещицу, или это осталось от прошлых отношений или это семейная безделуха. И вот ты начинаешь чувствовать, ох уж эти эмоции: радость, разочарование, вдохновение, обида - бурлящий поток эмоций уносит тебя из реального мира на пару минут. После, ты вспоминаешь, как уже больше трех месяцев не пользовалась ею, почему она пылится на верхней полке. Она просто стала ненужной, сейчас уже не актуальна. Хотя тогда. И вот опять волной накрывает тебя!
И так, перебирая свои вещи, ты путешествуешь из одного временного отрезка в другой, большими или мелкими скачками, порой даже дыханье захватает от скорости. И после воспоминаний, приходит время взять мусорные пакеты и распрощаться со всем - что действительно теперь не актуально в твоей жизни.

И тут ловишь себя на мысли "ну а вдруг все же понадобиться...», дрожь по телу, и миллион сомнений рождаются в твоей голове. Нет, блин, не понадобится! Тут главное начать, поверьте мне, сделать шаг навстречу очищению. Взять пакет и двигаясь по квартире собирать в него всякую ненужную херню. После того, как я собиралась съезжать с первой съемной квартиры, я выкинула 4 больших мусорных пакета. 4 огромных пакета. Когда я покидала свое второе жилище, была такая же история. Третий мой переезд превзошел все мои ожидания - 5 пакетов + 4 коробки. Оказалось, что из вещей с розовыми слониками я уже выросла, оказалось, что посуды слишком много для меня одной, оказалось, что слишком много вещей, которые приносят мне лишь отрицательную эмоциональную нагрузку. В итоге, три спуска и три подъема на лифте.. и вуаля - я свободна.

Эти истории происходили со мной в определенные отрезки времени - глобальные переезды. А что на счет уборки в своем постоянном жилище, например, раз в два месяца?

Я всегда подхожу к этому процессу серьезно (но это не точно), включаю музыку, пританцовывая открываю первый шкаф, смотрю на свои личные, дорогие душе вещи, и думаю - вот ты, иди сюда, все хватит, до свиданья!
И складываю, и складываю в пакет все что считаю мертвым: исписанные листки из старых блокнотов, странные вещи, хранившие по непонятным причинам, несуразные вещи, которые казались тебе еще пару месяцев назад такими крутыми. За час времени шкаф пустеет наполовину, а бывает и на треть.

И чем ты быстрее втянешься в этот процесс, тем яснее ты понимаешь, что всё. Вещь, пока. И вот какая штука - чем больше выкидываешь, тем больше и быстрее легчает! А ведь пока эта вещь была в магазине - вещь была просто вещью. Но когда она попала к тебе в квартиру, у тебя с ней связана какая-то история, а может даже и не одна - у тебя с ней связь! И чем больше таких связей, тем плотнее нити, которые не дают тебе двигаться вперед, а значит не дают дышать. Быть свободным! И пока ты не выкинешь - эти чувства не уйдут. Как бы ты не старался их спрятать, увезти в гараж, на дачу - все не то. Только настоящая уборка.

В общем, если вас что-то тяготит, мой вам совет: возьмите пакет и сбросьте груз с души)