Этот вопрос волнует меня давно. Эмпатия вообще очень интересное понятие. Согласно определению эмпатия – способность постичь внутренний мир или эмоциональное состояние другого человека.
Чем полезна эта способность?
Человек, умеющий чувствовать и видеть чужие эмоции, легче может строить отношения. Эта способность может помочь ему понять, что нужно, а что не нужно говорить или делать в той или иной ситуации.
Эта способность полезна для людей таких профессий: врач, учитель, психолог, да и для любой работы связанной с людьми.
Но ведь любой человек может видеть, что чувствует другой, может подумать кто-то. Но это не совсем так. Во-первых, иногда люди могут прятать свои эмоции. Эмпату это не мешает их увидеть. Он улавливает едва заметные тончайшие жесты, мимику, настроения.
Во-вторых, мир технологий ведёт к тому, что скоро люди вообще разучатся понимать эмоции друг друга при живом общении, ведь их заменили смайлики.
Но порой бывает так, что эмпат не только чувствует чужие эмоции, но и неосознанно перенимает их. Бывает ли так, что находясь в комнате, где много людей, вы без причин начинаете чувствовать тревогу или даже агрессию? Присмотритесь к людям вокруг, вероятно среди них есть тот, кто испытывает эту эмоцию.
Я порой замечала, что не могу объяснить себе почему чувствую ту или иную эмоцию, не имея на то причин. Но внимательно глядя на людей вокруг, понимала, что кто-то из них старается подавить эту эмоцию в себе.
А такая повышенная эмпатия, скажу я вам, иногда мешает жить. Например, своих родных мне пришлось попросить больше внимания уделять контролю своих эмоций, ведя я их перенимаю моментально и мне порой с ними потом тяжелее справится. Они как надоедливый осадок оставляют неприятные ощущения.
Но вот других людей я ведь не могу об этом попросить. Потому контакт с социумом порой бывает для меня болезненным. Потому я сейчас не работаю с людьми в прямом смысле этого слова.
Так что же такое эмпатия: дар или проклятие? Как и любая другая способность и даже любой предмет, может служить как на благо, так и во вред, так и эмпатия дар или проклятие в зависимости от того, как вы ею пользуетесь.
В умелых руках эта способность может принести много пользы как самому эмпату, так и окружающим. Но эта способность особенна тем, что её не разовьёшь «по учебнику». Так что нужно научиться слушать и понимать сначала себя, а это поможет «слышать» и других.
@mralya Поздравляю! Вы добились некоторого прогресса на Голосе и были награждены следующими новыми бейджами:
Вы можете нажать на любой бейдж, чтобы увидеть свою страницу на Доске Почета.
Чтобы увидеть больше информации о Доске Почета, нажмите здесь
Если вы больше не хотите получать уведомления, ответьте на этот комментарий словом
стоп@mralya, Поздравляю!
Ваш пост был упомянут в моем хит-параде в следующей категории:
Спасибо)
Приветствуем!
Этот пост был выбран «Программой содействия дружелюбию, взаимовыручки и толерантности» на платформе ГОЛОС.
Команда Культура Голоса благодарит вас за то что вы вносите вклад в формирование созидательного и благотворного контента на платформе ГОЛОС.
Мы поддержали вас своим голосом. Хотим сообщить, что следом за нами голосуют некоторые пользователи, которые изъявили желание поддержать эту инициативу.
Читайте наши отчеты, о тех кто был выбран нашей программой во вторник и пятницу. О критериях отбора вы можете прочитать в этом посте
Если Вы хотите, чтобы ваши посты не участвовали в «Программе содействия дружелюбию, взаимовыручки и толерантности», ответьте на этот комментарий командой "!стоп"
Спасибо ребята, очень приятно!)
Ваш пост поддержали следующие Инвесторы Сообщества "Добрый кит":
genyakuc, dany2323, maksina, chika25, lira, alisaroma, kvg, vpervye1, lushaya, graff0x, kertar, chugoi
Поэтому я тоже проголосовал за него!
Узнать подробности о сообществе можно тут:
Разрешите представиться - Кит Добрый
Правила
Инструкция по внесению Инвестиционного взноса
Вы тоже можете стать Инвестором и поддержать проект!!!
Если Вы хотите отказаться от поддержки Доброго Кита, то ответьте на этот комментарий командой "!нехочу"
@mralya Поздравляю! Вы добились некоторого прогресса на Голосе и были награждены следующими новыми бейджами:
Вы можете нажать на любой бейдж, чтобы увидеть свою страницу на Доске Почета.
Чтобы увидеть больше информации о Доске Почета, нажмите здесь
Если вы больше не хотите получать уведомления, ответьте на этот комментарий словом
стопВсе-таки дар, я думаю .
Главное, чтоб в "люстр альтиста Данилова" не превращался
Это точно)
Был растроган Вашим постом и захотелось Вам помочь. Хотя Вы и не просили. Впрочем , если помощь нежеланна - извините и дальше не читайте. Итак, открою Вам секрет: человек не способен чувствовать чувства другого - только свои собственные. Мы можем предполагать, угадывать по едва уловимым признакам что чувствует другой (часто довольно верно). А затем эмоционально реагировать на это своё предположение. Что это меняет? Хотя бы то, что можно не винить в наших чувствах другого человека (а себя - в чьих-то чувствах, пусть очень непростых). Можно как-то пытаться разобраться в себе. Можно изменить своё отношение к чему-то - и начать чувствовать что-то другое, более комфортное. Есть ещё нюанс: одно дело - чувствовать, другое дело - обходиться с чувствами. Например, если человек рядом плачет - Вам может быть грустно, а может быть невыносимо грустно с острым желанием убежать. Или как-то убрать плачущего из поля зрения. Люди вокруг могут чувствовать что угодно - это их процесс, а вот Ваша ранимость и уязвимость об них - это процесс Ваш. Но её можно уменьшать. Надеюсь, даже этот пост её чуть уменьшит.
Понятие эмпатия вошло в нашу жизнь не случайно. Это легче понять тем, кто нечто подобное испытывает. Этот процесс сложный и научиться с ним правильно обходится не просто. Но лично для меня в большей степени это помощь в общении с людьми. Понятное дело, я не чувствую на сто процентов то, что и другой. Но есть такое понятие "заразиться духом". Я заражаюсь эмоцией, а не духом. Спасибо за здравые мысли. В планах есть желание научиться контролировать эмпатию так, чтобы она приносила больше пользы)
Поверьте, я тоже испытываю эмпатию - как-никак живой человек). Просто я позволяю чувствовать другим и себе что угодно. Это наше человеческое право. Тяжело становится когда запрещаешь что-то чувствовать. А когда расслабляешься и купаешься в чувствах как в реке - какой бы она ни была и куда бы ни текла - тогда не устаёшь. Впрочем, это не объяснить и не научить в посте на "Голосе" - не тот формат. Созреете - маякните! Всего доброго Вам!)
Заходите, @insait, поболтаем)
К слову в Телеграмм меня можно найти по такому же юзернейм, как и здесь) Если будет желание)
Я ещё не освоился в Телеграмме - 3 дня назад поставил, разберусь - появлюсь)
Спасибо)
Осознанное сопереживание прекрасно - всем бы так, как у гг в сериале Ганнибал.)
Однако, немного странно наблюдать "спор" в этой теме. Хоть я и не особо эмпатичный, но откровенный троллинг @mommo ощутил сразу.)
Да, думаю, все его ощутили. Потому практически все ветки дискуссии уже закрыты)
Троллинг это одно, а когда человек позволяет себе дискредитировать другого, то многим это кажется, мягко говоря, не уместным.
Хм, чувствовать другого, при чем, стороннего человека, это скорее дар, нежели проклятье. Непонимание причин приводит к неконтролируемости процесса. Поэтому у Вас все происходит всплесками.
Поняла, надо учиться понимать причины)
Да, тогда можно проследить направление и момент появления данного чувства. После этого, можно научиться его контролировать и вызывать именно тогда, когда оно необходимо.
Прям как сверх-способность какая-то)) @mralya супермутант :D
Похоже на то, как ребёнок учится владеть своим телом, когда маленький. Что-то сразу получается, что-то нет. Только здесь более сложные механизмы.
@mralya, по сути да. Это одно из направлений работы с подсознанием.
@rikimaru, эта способность есть у каждого
Мы с тобою два эмпата,
Два эмпата, психопата,
Я эмпат и ты эмпат,
Мы друг другу сват и брат!
@mgaft1, а по правилам Анонимного Автора в блоге можно выкладывать свои произведения, которые в конкурсе пролетели и месяц уже закончился?
Это не по теме, так про между прочим, давно спросить хотела)
сказать по правде я понятия не имею. спросите пожалуйста ЛН. Или пошлите ему вопрос по электронной почте. Туда-же куда вы посылали ваше стихотворение
Спасибо, спрошу)
Не хотела его беспокоить, но придётся)
А говорили, что стихи не пишете)
Какие-же это стихи? Так рифмовка. )))
Так и знала, что именно это скажете)))