получить хорошую физическую форму или умереть, пытаясь

Все любят результаты ... Так что я здесь, чтобы позлорадствовать

Оригинальный английский пост, нажмите здесь

Смотрите Трансформация и прогресс в видео ниже

Я буду использовать хэштегом #GetFit для всех моих фитнес-видео сейчас

Пожалуйста, присоединяйтесь к веселью, бросить вызов себе и поделиться со всеми на "Голосе", Ваша приверженность к еде и жизни более счастливым и здоровым образом жизни. Проверьте картину ниже и убедитесь сами ..

^{Изображение меня 3 месяца назад по сравнению со мной сегодня}
Я нигде близко к где я хочу или должен быть, но, как они говорят .. "Доказательство в пудинг", хорошо .. возможно, некоторые бомбы задницу греческий йогурт вместо.

Несмотря я потерял свой голос в течение недели, когда мои аллергии плохо, потому что начинается весенний сезон

Я толкнул себя, изо дня в день, как я решил, чтобы вернуться в форму и здорового образа жизни.

Никаких оправданий

Не позволяйте отговорки получить на вашем пути .. протиснуться мимо них и продолжают бросать вызов себе. Величие не может быть достигнуто, и вы будете в конечном итоге разочарован в себе, если вы позволите сомнения козырные ваши желания.

Не позволяйте Douchebags Как Ройд Риз Убить Vibe ..

Подробнее На нем позже

Я создаю WANGCHANGE, чтобы помочь вам и поощрять и вдохновлять позитивные изменения на "голос" и этой прекрасной планете мы живем ..

#GetFit Является одним из тех проектов .. Я надеюсь, что я кого-то вдохновляет, чтобы взять под контроль их здоровья и жизни .. Если у меня есть, пожалуйста, поделитесь в комментариях ниже. Я надеюсь, вам понравилось это видео и обновление моего текущего фитнес-путешествие .. Более подробные видео, включая диеты советы, тренировки срывов, один на один тренер советы и многие другие в ближайшее время, чтобы прибыть поэтому следите за обновлениями и Follow My Blog.