Вчера вечером возвращались с тренировки - прилично морозило, было около -27. С утра уже -33, в пригороде -41 (там нет тепловых пятен, машин и домов "нараспашку"). Интересно, думаю я, а есть ли температурный порог приемлимости?
Это когда температуры пиковые, но жить без особых проблем еще можно. Имитатор уверенно сообщил, что низкие температуры воздуха, от -20 до -30, нам полезны!
Они стимулируют иммунитет, активируют противоспалительный гормон адипонектин и вообще ... нервную систему тренируют на предмет сопротивления стрессу, что продлевает нам жизнь. Получается, это и есть то самое выживание - условие нашей эволюции?
А по факту?
При нахождении на открытом воздухе от получаса меня уже морозит (наступает гипотермия), из глаз неприрывно текут слезы (замерзает роговица), периодически душат приступы кашля (гиперчувствительность бронхов, а это уже холодовой фенотип- привет холодовой аллергии!), бывает, начинается головная боль (реакция сосудов на температурный стресс).
Так что я- неудачный пример оздоровления холодом. Мой безопасный порог адаптации заканчивается на отметке -20/-25 градусов.
Но судя по тому, что все работы на улице у нас останавливают при -40, человек все же способен адаптироваться к низким температурам при определенной поддержке (теплая одежда, периодический обогрев в помещении, горячее питье).
Только не я... таких не берут в космонавты, да и в полярники похоже тоже.😊
@ruta, ну и хорошо, что не берут в космонавты...лучше по земле ходить, чем в воздухе болтаться 😂😊
@nadiyamikhno, 😂 меня так же не берут в скалолазы и мореплаватели. Хорошо, лес под боком!